秋冬应该谨防小儿流行性感冒？这5个致病因素应避免！

小儿流行性感冒主要是指发生在婴幼儿当中的流感，一般是流行性感冒病毒所引起的，具有一定的传染性，属于常见的儿科类疾病。患上此疾病的孩子一般会出现畏寒、头痛、背痛、高热、疲乏等症状，当家中的孩子出现这些症状时，家长们一定要引起注意，及时找到导致疾病病发的原因，再进行相应的治疗。

秋冬应该谨防小儿流行性感冒？这5个致病因素应避免！

1、缺乏户外锻炼

无论是大人还是孩子，每天都应该完成一定量的运动，很多家长觉得孩子太小，还没到运动的年纪，因此没有引起足够的重视。一到寒冷的季节，家长们就把孩子关在家里，为了避免孩子受凉，天天给孩子开暖气，但是这时非常不正确的做法，一旦孩子对空调产生依赖，自身的抗寒能力就会下降，会因为受点凉而引发一系列的疾病。所以，平时的户外锻炼对孩子来说还是很重要的。

2、周围的环境非常差

孩子的身心健康与周围的环境有很大的关系，如果孩子家庭所居住的环境非常的差，长期处于一个阴暗潮湿的状态，就会让室内空气变得浑浊以及大量的细菌、病毒的滋生，长时间的居住下来，就会使得孩子在很轻易间就诱发感冒等疾病，除了居住的环境，有吸烟习惯的家长们一定不要在家中吸烟，因为孩子长时间的吸二手烟会对他们的上呼吸道造成极大的危害。

3、饮食不注意

饮食上的不注意也是会引起孩子患上流行性感冒的。到了秋冬季节，气温急剧下降，很多偏寒性的水果都不适合这个季节食用，但是家长们却没有意识到这一点，继续给孩子吃一些寒性水果，加大孩子感冒的机率。除了水果，一些偏寒性的菜肴，也不应该出现在孩子的饮食当中，这一点，家长们一定要引起注意。

4、抵抗力较为薄弱

部分孩子一出生，身体的抵抗力和免疫力就非常的薄弱，这与很多原因有关，比如孕妇在怀孕期间不注意、遗传等等，免疫系统发育不完善就会导致孩子的鼻腔部位出现问题，当鼻腔内的黏膜腺分泌不足就会使得孩子的鼻腔内部非常干燥，易于引发炎症，对外界细菌病毒的抵抗力较差。

5、经常去人多的地方

流行性感冒的病毒一般会存在人口较多的地方，像超市、电影院、菜市场、公交车等，如果在容易患病的季节，带孩子去了这些类似的地方，很有可能加大孩子患上疾病的几率，因为此疾病具有一定的传染性，除了空气当中的病毒、细菌，孩子与患病的人进行对话、接触也会使他们患上疾病。

以上是一些常见的导致小儿患上流行性感冒的原因，由于孩子的抵抗力相对成年来说要弱很多，很容易就会受到外界的干扰，因此，平时的生活当中，家长们一定要引起注意，加强孩子在饮食上的营养，坚持每天做一定量的运动，只有注意好生活当中的方方面面，才会避免疾病缠身。