孩子睡觉磨牙是怎么回事？及时做好治疗和护理很重要！

每个家长总希望自己的孩子能健康快乐成长，一点小毛小病家长担心这担心那，迫切寻找解决办法。孩子成长道路遇到问题多多，就拿孩子睡觉磨牙来说吧，很多家长经常在问如何解决睡觉磨牙的情况，其实孩子睡觉磨牙很常见，找出原因，对症下“药”就能药到病除。

孩子睡觉磨牙的原因有几点，以下做了个小小的总结：

1、肠道有寄生虫

首先让人想到的是孩子肚子里有蛔虫，因为蛔虫在孩子熟睡后爬到孩子的肛门口啃咬，孩子觉得不舒服，睡得不安稳而引起磨牙。

2、营养不均衡

实验表明，营养不均衡，尤其是缺乏维生素D引起的钙缺乏，会使孩子在熟睡中出现磨牙的现象。

3、睡前精神过度兴奋或紧张

有时候孩子在睡前玩了好玩的游戏或看了什么电影使孩子精神过度兴奋或紧张，这样也会使熟睡中的孩子出现磨牙的现象。

4、消化功能紊乱

很多家长有这样的习惯，晚餐很丰富或者是喜欢给孩子吃夜宵，殊不知这样会增加孩子的消化负担，夜间睡觉时，孩子还停留着吃饭的过程，磨牙现象就自然而然地出现。

5、牙齿排列不整齐

很多孩子牙齿排列不整齐，或者是位置不对，睡眠过程中使得咀嚼肌会无意识地收缩，从而引起磨牙。

6、换牙期间

孩子在换牙期间，牙齿脱落，发出新牙过程中而导致的牙龈发痒，就出现夜间磨牙现象。

由上所述，孩子磨牙基本上都是有原因的，针对磨牙的情况，归纳了几种治疗方法：

1、肠道驱虫治疗

药店里有卖杀蛔虫的药，家长可自行购买，按照给药量让孩子服用，效果是比较明显的。

2、营养均衡

孩子磨牙尽量避免煎炸、油腻及辛辣的食品，可多准备些色彩鲜艳可口的饭菜给孩子，尽量做到食物的营养均衡，孩子吸收好，抵抗力增强，父母最开心了。晚饭宜清淡，减轻对肠胃的压力。

3、创造和谐舒适的环境

临睡前，家长要少看电视，可听听舒缓音乐或以讲故事的形式让孩子入睡，避免心情过度兴奋。

3、多运动

平常要多带孩子出门锻炼身体，可晒晒太阳，阳光中的紫外线B能够作用于人体皮肤，最后转化为活性维生素D，被人体吸收。

4、给牙医就诊

孩子成长过程，尤其是牙齿长得不好，或者是疼痛都要及时给牙医就诊，牙齿长不好，会带来磨牙、发音不好等问题。

相信家长看了以上的内容，多多少少对孩子睡觉磨牙有些了解，只要我们多观察孩子，多学习些育儿方面的知识，任何问题都能迎刃而解。孩子身体棒，抵抗力好，自然疾病就会远离。