幼儿园宝宝少生病的6个好办法 家有小宝赶紧收藏

宝宝免疫力差是导致疾病发生的主要原因，妈妈要提高宝宝自身的抗病能力，经常带宝宝散步，能增强宝宝身体的抗病能力，并且要养成洗手的好习惯，要督促孩子注意个人卫生，要让宝宝养成好的生活习惯，幼儿园宝宝少生病的6个好办法。

1、家长要经常带宝宝散步，每天散步20分钟，不仅能提高宝宝身体的抗病力，而且有助于食物的消化吸收，有利于孩子身体的健康，爸妈最好步行去接送孩子，经常这样做不仅有利于宝宝自身的健康，而且还可以降低宝宝患疾病的风险。

2、大人孩子都要勤洗手，父母要正确引导孩子，让孩子养成勤洗手的好习惯，这样做能降低孩子患病的风险，勤洗手可以避免致病菌滋生，大人老人都要勤洗手，不然成年人手上的细菌也会影响到宝宝身体的抗病力，易致宝宝身体抗病能力差。

3、关注空气指数，可以在室内放置空气净化器，注意室内温度的调节，保持室内经常开窗通风，减少有害气体对宝宝呼吸道的刺激，良好的环境能降低宝宝患病风险，老师可以在教室内放置空气加湿器和空气的净化器。

4、教育孩子养成好的卫生习惯，良好的卫生习惯能降低孩子患病的风险，家长要为孩子创造良好的学习和生活氛围，这样做不仅能让孩子更加健康的成长，也可以让孩子更好的学习，尤其对于身体瘦弱的孩子，父母平时要多抽出时间来关爱孩子。

5、报个全家都能参加的健身班，经常健身对孩子身体有好处，尽量选择合适的环境健身健身能增强孩子身体的抗病能力，能降低孩子患病的风险，尽量选择孩子适合的健身运动，最好大人和孩子都可以健身，坚持每天健身能提高孩子的抗病能力。

6、让运动变得简单，时刻保持着运动神经，经常运动对孩子的身体好处非常多，经常运动能让孩子在幼儿园里少生病，孩子身体素质好，能有效预防疾病的发生，身体素质差的孩子更容易患各种疾病，感冒发烧是常见疾病，这些疾病都会找上体弱的孩子。

幼儿园宝宝少生病的6个好办法，预防孩子生病要提高孩子身体的抗病能力，要让孩子养成良好的卫生习惯，能降低孩子患各种疾病的风险，并且要正确调整孩子的饮食结构，增加各种营养物质的摄入量，能提高孩子身体抗病能力，能降低患病的风险。