寒冷冬季 6个小妙招让宝宝少生病

寒冷的冬季要适当给孩子增添衣物，避免孩子身体受凉，否则会增加孩子患病的风险，冬季要适当带宝宝晒晒太阳，晒太阳对宝宝身体有好处，适当晒太阳能增强抗病能力，能降低宝宝患病风险，少带孩子到密集地方去，哪些小妙招让宝宝少生病？

1、正确给宝宝穿衣服，避免给宝宝穿得太多或太少，根据气候的变化适当给宝宝增减衣物，冬季天气寒冷，但是要注意不要给宝宝捂得太严实，捂得太严实也会影响宝宝的健康，会增加宝宝患病风险，出汗多容易导致宝宝身体着凉。

2、少带孩子去密集之地，少带孩子到密集地方，空气流通不好的地方容易滋生细菌，会增加宝宝患病的风险，少让孩子患病必须要远离污染的环境，尽量少带宝宝到公园和超市去，这些地方的人员非常多，人员密集容易滋生细菌和病毒。

3、做好皮肤的保护工作，由于宝宝皮肤比较娇嫩，尽量给宝宝选择棉质的衣服，多让宝宝吃些蔬菜水果，增加维生素及蛋白质的摄入量，多让宝宝喝些温开水，有利于宝宝皮肤的健康，给宝宝清洁皮肤时要选择温开水，不要使用太凉或太热的水清洗皮肤

4、多晒晒太阳有利于宝宝健康，多接触太阳对宝宝的身体有好处，多接触太阳能降低宝宝患病的风险，最好带宝宝到空旷的地方晒晒太阳，对孩子的体质有好处，适当晒太阳能增强宝宝身体的抗病能力，适当晒太阳能降低患病风险。

5、孩子居室经常通风换气，注意室内空气清新，经常开窗通风能减少有害气体对呼吸道的影响，最好在室内放置加湿器，保持室内温度和湿度适宜，能减少呼吸道干痒的问题，气候干燥会影响孩子呼吸道的健康，经常开窗通风对宝宝的健康有好处。

6、大点的孩子可以经常锻炼，经常带孩子锻炼对孩子身体有好处，能增强孩子身体的素质和提高孩子免疫力，能让孩子的胃口更好，能促进食物的消化吸收，这样做能降低孩子患病风险，寒冷的冬季最好带宝宝到合适的环境中锻炼身体。

哪些小妙招让宝宝少生病？宝宝免疫力差是导致疾病发生的主要原因，父母要提高宝宝身体的抗病能力，注意居室经常开窗通风，尽量为孩子创造好的生活环境，有利于孩子健康，能降低孩子患病风险，少带孩子到人员密集的地方，否则容易滋生细菌病毒。