预防小儿湿疹的饮食对策 5大饮食法要记牢！

小儿出现湿疹，不光孩子难受，家长也跟着着急，而对于湿疹宝宝，家长除了要做好日常的护理之外，也应注意做好孩子饮食方面的对策，这样才能有效的帮助疾病快速恢复，让孩子回归到健康的生活状态中。

预防小儿湿疹的饮食对策，5大饮食法要记牢！

1、注意饮食清淡

孩子出现湿疹，家长就应该给孩子做一些清淡的食物，应该避免高盐的，含有色素的，稳定剂的，膨化食品等出现，因为这些食物都会给孩子的免疫功能造成损伤，从而让湿疹发生或者是加重。

2、可以给孩子吃蛋黄

如果湿疹的孩子对鸡蛋过敏，那么在平时可以光给孩子吃鸡蛋黄，有研究发现鸡蛋过敏的孩子有一般的人在三岁的时候可以耐受鸡蛋，而三分之二的孩子在五岁的时候可以耐受鸡蛋，而多数对鸡蛋过敏的孩子在五岁以后就能随便的吃鸡蛋了。

3、晚点添加蛋白类辅食

不管是进行母乳喂养，还是进行人工喂养的孩子，在蛋白类辅食的选择上，像鸡蛋，鱼，肝等食物都应该晚点添加一些。一般来说孩子应该从四个月的时候慢慢的添加这类辅食，而有湿疹的孩子应该晚一两个月再添加这类食物。但一般来说蔬果类的添加是不能延迟的，而且在平时应该多给湿疹宝宝吃蔬果，这样能够降低孩子身体的敏感性。

4、给孩子补充益生菌

在平时湿疹孩子的家长应该给孩子多补充益生菌，因为这对湿疹的减少和避免都能起到不错的效果，有研究显示这类食物能够减少肠道的通透性，提高肠道屏障功能，从而降解过敏物质，从而起到降低过敏物质吸收和刺激机体的效果。所以在平时家长可以给孩子多吃一些这类的食物。

5、避免再次给孩子食用过敏食物

如果家长已经发现孩子是因为食用了一些食物出现的湿疹情况，那么在平时就应该避免再给孩子吃这些食物，而且一般来说要终身避免再给孩子吃这类食物的。不然会让孩子湿疹再次发生和加重。

以上这五种饮食方面的对策，小儿湿疹的家长一定要注意，而且患上小儿湿疹之后，家长应选择正规专业的医院给孩子治疗疾病，不然小医院很容易出现误诊的。