儿童不吃晚饭危害大！别再惯着孩子了！

有些孩子在晚上总是不喜欢吃晚饭，家长就觉得孩子不饿，不想吃那就不要强硬的让孩子吃了，但其实孩子的身体是在成长阶段的，身体对营养的需要是比较大的，如果孩子不吃晚饭那么就会给孩子的身体带来严重的危害，所以家长朋友们一定不能纵容孩子，一定要让孩子吃晚饭。

儿童不吃晚饭危害大，别再惯着孩子了

1、孩子不吃晚饭容易给肠胃造成伤害

如果孩子在晚上不吃晚饭的话，虽然孩子当时不饿，但是到了晚一些的时间就会有饥饿感产生，而饥饿感会促进胃里胃酸的分泌，这时候胃酸就会腐蚀胃粘膜，这样长此已久，孩子的胃部就会有胃炎，胃溃疡等情况产生，甚至严重的还会造成胃癌的产生。而且就算孩子在晚上吃饭，但吃的比较少的话，也一样会造成儿童胃粘膜增厚，让孩子有消化不良等问题产生。

2、孩子不吃晚饭给自身发育造成影响

对于儿童来说，孩子是在发育阶段的，不管是孩子的身体还是大脑，都是需要大量的营养物质进行补充才能给健康发育的。而晚餐和第二天的早餐时间会有十二个小时左右，虽然说睡眠时候是不用补充食物营养的，但孩子的发育并不会在睡眠中停止，所以夜间孩子也需要营养物质的吸收，但如果没有这些营养物质，孩子的发育就会受到阻碍。

3、孩子不吃晚饭会给睡眠造成影响

人体在晚上的时候由于能量被消耗，所以会有饥饿感产生，而这时候消化系统也会跟着活跃起来，这就会给大脑发出“进食”的信号，而在这时候如果孩子没有吃饭的话，那么在晚上就很容易有失眠问题产生，因为这时候人的神经是在兴奋状态中的，就算是睡觉，不活动，但是大脑还是在活动的，这样身体不能得到正常的休息，这样身体第二天也会感觉到很累，这样就会给孩子的学习还有健康带来伤害。

通过以上文章介绍，你现在知道孩子不吃晚饭会给儿童带来什么伤害了吧，对于饮食上的问题，家长一定要帮助孩子进行好，不要孩子不吃，家长就去纵容孩子，去惯着孩子，不然最后身体受到伤害的还是孩子自己。