孩子营养不良怎么办 妈妈要知道这样做

孩子营养不良要增加营养的摄入量，增加蛋白质及维生素的摄入量，营养不良要了解其中的原因，对症治疗能有效改善营养不良的状况，尽量做好饮食方面的护理工作，孩子营养不良主要是偏食造成的，尽量改掉孩子偏食的习惯，那么，孩子营养不良怎么办？

孩子营养不良怎么办

1、营养不良要了解其中的原因，孩子挑食偏食容易出现营养不良的状况，尽量改掉孩子挑食的习惯，并且要多变换食物的种类，增加营养的摄入量，饮食尽量做到多样化，避免食物过于单一，否则会影响到食物的营养吸收。

2、食物种类不宜变换过快，最好由少到多由简单到复杂逐步添加，保障食物的新鲜清洁，尽量选择应季的蔬菜水果，不要让孩子吃反季节的食物，提供给孩子身体所需要的营养物质，如果是某些疾病引起的营养不良要尽早配合治疗。

3、父母要帮助孩子合理的调整饮食结构，并且要定期测量孩子的体重，同时也需要观察孩子的增长速度，重症营养不良最好住院治疗，最好在医生的指导下补充营养，增加蛋白质及维生素的摄入量，纠正孩子偏食的习惯。

孩子营养不良如何预防

1、营养不良会导致孩子又高又矮，而且还会出现体弱多病的问题，孩子对外界反应迟钝，不喜欢过多活动，家长如果发现孩子有这些表现，要带孩子到医院检查，注意营养的合理补充，注意食物的正确添加，避免食物过于单一。

2、经常参加体育锻炼能提高孩子身体的抗病能力，能有效改善孩子身体素质，并且能促进食物的消化吸收，也可以促进体内微量元素的转化，父母要经常带孩子晒太阳，晒太阳能够增强身体素质，晒太阳能促进营养的转化。

3、注意正确给孩子增添食物，尽量选择干净新鲜的食物，并且要逐量的给孩子添加，避免一次添加太多食物，否则会出现营养不良的状况，父母要注意食物的合理分配，尽量做到粗细合理搭配，同时也要注意荤素搭配。

孩子营养不良怎么办？家长要了解孩子营养不良的原因，并且要正确给孩子添加辅食，经常带孩子晒太阳，能促进体内微量元素转化，家长尽量给孩子选择干净新鲜的食物，并且要逐量的给孩子添加，避免一次添加太多，否则会影响孩子身体的消化。