孩子发烧可以吃什么水果有助退烧？

孩子发烧要注意正确饮食，并且要采取合适的退烧方法，可以通过物理方法退烧，父母可以让孩子吃些香蕉，香蕉具有补充体力的作用，而且具有非常好的退热作用，苹果也具有降热的作用，有助于孩子的身体退热，那么，哪些水果能帮助孩子退烧？

3种水果能帮助退烧

1、香蕉：发烧期间可以吃些香蕉，香蕉具有增进食欲的作用，而且可以补充孩子的体力，香蕉能够帮助孩子的身体退热，而且香蕉中含有丰富的镁元素，香蕉具有润肠通便的作用，能够清除人体内的废物和毒素，可以帮助杀灭致病菌。

2、苹果：苹果可以起到降温的作用，孩子发烧期间吃苹果不仅能补充水分，苹果还可以帮助孩子身体退热，同时还可以提供给孩子身体需要的营养，苹果属于平性水果，孩子发烧期间多吃些水果有利于退热，并且也可以补充能量。

3、草莓：草莓具有清暑解热的作用，并且具有除烦去火的功效，草莓味道酸酸甜甜能勾起孩子的食欲，并且还可以提供给孩子身体需要的微量元素，草莓中含有的维生素能有效退热，而且还可以清理病毒，孩子发烧期间饮食要清淡。

孩子发烧妈妈要给对食物

1、发烧期间应该要吃些流质或半流质的食物，发烧期间可以喝些米汤，比它容易消化吸收，而且能减轻肠胃的负担，并且还可以补充身体需要的水分，米汤可以提供给人体需要的碳水化合物，孩子发烧期间可以喝些绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒的作用。

2、孩子发热期间可以喝些鲜果汁，也可以喝些温开水，父母要注意及时给孩子的身体补充水分，避免孩子身体脱水，否则会影响到脏器的正常运行，也会影响人体正常的排毒，鲜果汁中含有丰富的维生素并且含有大量的水分。

3、尽量清淡不要吃辛辣油腻的食物，不要吃不容易消化的食物，孩子发烧期间可以吃些细软的面条，或者是青菜粥类食物，这类食物营养价值高，而且容易消化吸收，不会给肠胃造成负担，同时也可以帮助退烧。

哪些水果能帮助孩子退烧？香蕉具有退烧的作用，而且具有润肠通便的功效，能清除人体内的废物和毒素，苹果具有退烧的作用，其中含有的果胶可以吸附人体内的毒素和废物，草莓具有清热解暑的作用，能够提供给人体需要的水分和营养。