4款食物再有营养也不能给小孩子吃 家长一定要牢记！

现在我们的生活水平质量提高了，家长为了能够给孩子提供全面的营养，六个月左右就开始给孩子乱添加辅食，一岁以下的孩子身体的各个器官发育还没有完全成熟，如果吃错了食物有可能会引起食物中毒，甚至会直接引起猝死。

哪四款食物不能给小宝宝吃？

1、含汞高的鱼

鱼里面含有大量的DHA能够提高脑细胞的活力，同时含有的优质蛋白质容易被人体消化及吸收，但是千万不能盲目的给孩子选择鱼类，对于鲨鱼、金枪鱼、鲸鱼王都不适合于孩子吃。最好给孩子选择三文鱼、鲶鱼、比目鱼等，因为这些鱼类含汞量非常低，让孩子吃起来更加安全。

2、纯牛奶

在纯牛奶里面会含有高浓度的矿物质以及蛋白质，但是对于器官还没有发育成熟的孩子来说会增加其负担，在纯牛奶里面含有的铁以及维生素C非常少，不能满足于孩子的成长所需要，所含有的脂肪类型对于宝宝来说不是很健康。

3、蜂蜜

虽然蜂蜜的营养价值很高，但是不适合于一岁以下的孩子来吃，因为里面会含有肉毒杆菌，一岁以下的孩子胃肠道是比较脆弱的，而且肝脏的解毒能力很低，若是吃了蜂蜜的话可能会引起中毒，不仅会引起腹泻、恶心呕吐，有可能会出现呼吸困难的症状。

4、果汁

在给孩子添加辅食的时候，蔬菜及水果是不能缺少的，但是对于12个月以下的小宝宝来说是不能喝果汁的，因为水果榨汁之后会让大量的糖分浓缩，短时间内大量的糖分摄入容易引起腹泻、肚子胀气，甚至会引起蛀牙以及身体肥胖。水果炸成汁之后会让里面的膳食纤维大量的流失，另外也有可能会让沙门氏菌感染，从而感染了消化道。如果孩子过早受到果汁甜味的刺激，容易会对奶味失去一定的兴趣，从而影响孩子的生长发育。即使是一岁以上的孩子，果汁也不能喝太多，如果是自制的鲜榨果汁也要加适量的纯净水稀释，然后让孩子喝。

温馨提示

以上四款食物再有营养也不能给孩子乱吃，不然会引起早熟，甚至会出现呼吸困难、晕厥、食物中毒的现象，给孩子添加辅食时一定要注意循序渐进，千万不能盲目追求高营养。