如何让宝宝远离营养不良 妈妈这样做就对了

宝宝营养不良主要是挑食偏食造成的，家长要纠正孩子挑食的习惯，很多孩子不爱吃蔬菜，导致体内缺乏某些微量元素，家长要告诉孩子吃蔬菜的好处，并且要多鼓励孩子吃蔬菜，也可以将蔬菜切碎包入饺子里给孩子吃，如何让宝宝远离营养不良？

如何让宝宝远离营养不良

1、远离挑食、偏食，挑食偏食会让宝宝营养跟不上，会导致免疫功能低下，会影响到宝宝机体健康，家长要纠正孩子挑食或偏食的习惯，平时要多鼓励孩子吃些蔬菜，很多孩子不爱吃蔬菜导致身体缺乏维生素，家长要告诉孩子吃蔬菜的好处。

2、多让孩子喝些营养丰富的粥，粥有利于吸收消化，而且比较适合肠胃不好的孩子，最好将米粥内加入鸡肉或蔬菜，这样做有利于宝宝身体健康，并且能减轻肠胃负担，家长要变着花样的给孩子做饭吃，要让孩子的营养丰盛。

3、采取少食多餐的饮食方式能远离营养不良，尤其是活动力较强的孩子，更需要加强平时运动的过程中，也会导致身体营养消耗，家长要多让孩子吃些营养易消化的食物，注意饮食，荤素合理搭配，同时也要适当吃些粗粮类的食物。

宝宝营养不良原因是什么

1、营养不良主要是喂养不当造成的，家长要注意正确喂养宝宝，适当的给宝宝添加辅食，未能及早添加辅食，也会导致宝宝营养不良，不要给宝宝突然断奶，最好采取合理的喂养方式，尽量为宝宝选择易消化的辅食。

2、偏食会导致宝宝营养不良，家长要及时纠正宝宝偏食的习惯，并且要多鼓励孩子吃些蔬菜水果，可以将蔬菜水果打成果汁给宝宝喝，也可以将蔬菜切碎包入饺子内给宝宝吃，这样做可有效避免宝宝营养不良，及时纠正宝宝挑食的习惯。

3、宝宝营养不良可能是疾病造成的疾病，会影响宝宝的食欲，会妨碍食物的消化吸收，会增加机体的消耗，从而会导致宝宝出现营养不良的状况，家长要带宝宝到医院接受相关检查，了解宝宝的具体病情，对症治疗能改善消化不良。

如何让宝宝远离营养不良？家长要纠正孩子挑食的习惯，并且要注意营养的合理搭配，尽量做到荤素合理搭配，多鼓励孩子吃些绿叶蔬菜，很多孩子不爱吃蔬菜，导致身体缺乏维生素，从而会导致孩子体弱多病，对于营养不良的宝宝要采取少食多餐的饮食原则。