预防宝宝眼睛近视须知五大措施 聪明家长看过来

宝宝经常看电视容易导致眼睛近视，家长要控制孩子看电视的时间，并且要多玩视觉游戏，能有效预防孩子近视，同时也需要巧用颜色刺激能预防孩子近视问题，家长要让孩子掌握正确的阅读姿势，并且要多做眼保健操，能有效预防近视，如何预防宝宝近视？

预防宝宝近视的五大措施

1、 多玩视觉游戏：视觉游戏能刺激宝宝的视力发育，能有效预防近视的发生，比如开灯关灯的游戏，能锻炼宝宝的视觉能力，能让宝宝了解明暗的变化。

2、巧用颜色刺激：妈妈要为宝宝准备颜色丰富的玩具，能够刺激宝宝的视觉发育，不妨让宝宝认识色彩丰富的图形，也可以为宝宝选择颜色丰富的玩具。

3、正确的阅读姿势：让宝宝养成正确的阅读姿势，保持书本和眼睛相应的距离，这样做可有效避免宝宝近视眼，能起到保护视力的作用。

4、多做眼保健操：坚持让宝宝做眼保健操，经常看一看绿色植物能起到缓解眼睛的作用，能放松眼睛的疲劳感，坚持做眼保健操，能有效预防孩子近视眼。

5、控制孩子看电视的时间：长时间看电视会对宝宝的眼睛造成损伤，容易导致近视眼的发生，父母要经常带孩子到户外活动，增加户外运动的时间能预防近视眼。

宝宝近视眼有哪些影响

1、近视眼会影响宝宝的生活质量，也会影响宝宝的学习成绩，会导致学习效率下降，近视眼对宝宝的影响非常严重，随着年龄的增长会对宝宝的学习造成不良影响，会影响宝宝的学习能力，而且还会影响宝宝的日常生活。

2、近视眼也会影响孩子的性格，孩子会产生自卑自闭的心理状态，近视眼会导致孩子受到异样目光，因此会从小缺乏自信，会严重影响到孩子的心理健康，甚至会对孩子的生活和以后的工作造成不利影响。

3、近视会影响孩子的颜值，会导致眼睑松弛，会影响到外在容貌，长时间戴眼镜会导致眼睛变小，而且还会导致鼻梁变形，近视眼容易导致宝宝的鼻子越来越塌，总而言之会导致孩子越来越丑，长时间戴眼镜还会导致眼睛变形。

如何预防宝宝近视？经常做视觉游戏能预防宝宝近视，多做眼保健操能缓解眼睛疲劳，可有效预防孩子近视，家长要控制孩子看电视的时间，并且要经常带宝宝到户外活动，多看看绿色植物能预防近视，让孩子养成良好的用眼习惯。