小孩子也会抑郁？孩子抑郁的原因在哪里

孩子抑郁的原因有多种，最重要的还是精神压力，平时父母不够关心孩子，会导致孩子抑郁，孩子的心理比较脆弱、心理不稳定，遇到困难会产生精神压力，精神压力过大时会让孩子抑郁，父母不要给孩子太大的心理压力，下面我们具体了解孩子抑郁的原因在哪里？

孩子抑郁的原因在哪里

1、孩子抑郁可能来自学习压力，学习压力过大会使孩子信心发生动摇，并且会出现沮丧和忧愁的问题，会让孩子对自己的能力产生怀疑，家长要及时帮助孩子解决学习方面的难题，恢复孩子的自信心，可有效缓解孩子抑郁现象。

2、父母或老师管教方式不当，也会导致孩子产生抑郁的情绪，父母和老师最好不要严厉的责骂孩子，更不能体罚孩子，否则极易损伤孩子的自信心，并且会伤害孩子的自尊心，当孩子害怕父母或老师时，会陷入过度担心害怕的状态。

3、孩子失去亲人，缺少家庭温暖或者受到虐待抛弃的，也会影响孩子的心理健康，会让孩子产生抑郁的心理，父母要为孩子创造良好的生活环境，平时要多关心孩子，父母离异对孩子的心理伤害非常大，缺乏家庭温暖会导致孩子抑郁。

如何预防孩子抑郁

1、创造良好的家庭氛围，父母不要在孩子面前吵架，否则孩子会感到恐惧，情绪也会变得焦躁，长期下去孩子的心理会变得压抑，容易导致忧郁症的产生，良好的家庭氛围有利于孩子心理健康，及时消除孩子恐惧的心理。

2、培养孩子的兴趣爱好，孩子应该有很多有益的兴趣，通过培养孩子的兴趣，可以转移孩子的注意力，孩子不会感觉到寂寞，培养孩子各种兴趣时，家长不要对孩子提出过高的要求，以免造成心理压力，结果会适得其反。

3、多带孩子外出游玩，孩子经常憋在家里，性格会变得内向，并且也会封闭自己的心理，不愿意说话和活动，这样的孩子很容易得抑郁症，家长要适当带孩子外出游玩，经常带孩子到植物园或动物园玩耍，不仅能开阔孩子的视野，还能让孩子感觉身心舒畅。

父母要给孩子树立积极正面的影响，家长平时闷闷不乐也会导致孩子沉默寡言，会影响孩子的心理健康，家长要适当调整自己的心态，给孩子树立良好的形象榜样，同时要正确的教导孩子，不要经常严厉的责骂孩子。