儿童口腔溃疡易反复发作 应怎样进行预防？

口腔溃疡似乎不是一种很严重的疾病，但它给儿童带来了很多痛苦，这不利于儿童的健康。儿童有口腔溃疡，可以通过饮食调整和药物进行治疗，但也有一些儿童的口腔溃疡有反复发作的情况，这令孩子非常痛苦，也让父母非常困扰。

那么，儿童口腔溃疡反复发作应怎样进行预防？

第一、要确保有充足的睡眠

口腔溃疡一般在一周左右就可以自行痊愈，而有很多孩子的病情会出现反复，时好时坏，从而影响到胃口。想要改善复发性的口腔溃疡，应该要注意要有充足的睡眠，因为如果孩子在作息上没有规律，而且晚上睡眠也不好，就容易导致上火、抵抗力下降。只有充足的睡眠可以令身体的机能正常运转，让身体可以逐步得到恢复。

第二、要确保口腔的清洁

家长必须要教你的孩子吃完饭后刷牙或漱口，如果孩子的口腔有很长的时间处于溃疡的状态，可以在早上和晚上用盐水漱口。避免给孩子吃一些辛辣和刺激的食物，还有太咸、太热的食物也不要吃，以避免口腔的粘膜遭到损伤，对于母乳喂养的婴儿，母亲也应该做乳房清洁。

第三、在饮食上要有合理的搭配

儿童应改变挑食和偏食的习惯，只有合理的饮食结构，才能保持儿童身体所需的营养和一些微量元素。当出现口腔溃疡时，可以吃一些新鲜蔬菜、水果或果汁，同时注意饮水，以保持口腔湿润。特别是一些经常便秘的儿童，应多注意喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，可以清洁胃保持排便通畅，这也有利于口腔溃疡的恢复。

第四、经常运动提高身体抵抗力

如果孩子的身体健康状况不是很好时，一些全身性疾病也会出现口腔溃疡的症状，如疱疹等，因此，对于口腔溃疡，家长不可忽视，如病情加重时还必须及时就医。另外，在平时，应该让孩子多进行运动，多晒晒太阳，运动有助于身体抗病能力的增强，这样可以减少疾病的发生。

总之，如果孩子有口腔溃疡，并且总是反复发作时，家长必须要引起足够的重视，这可能是孩子身体的一些疾病引发的，必须要在平时积极地进行预防，通过调整饮食结构、注意多休息、多运动来提高身体抵抗力，这样有助于预防口腔溃疡的反复发生。