儿童发烧怎么退热？家长应牢记这6个注意事项！

发烧是儿童们常得的病，每次孩子生病，最受煎熬的除了孩子还有家长。其实发烧本身并不是病，它只是某种潜在病的症状，比如说感冒可能会引起发烧，扁桃体发炎也会引起发烧。因此， 在发烧的时候只吃退烧药，很可能是没有用的。而关于儿童发烧，这六大注意事项家长们需要多注意。

儿童发烧怎么退热？家长应牢记这6个注意事项！

1、多喝热水

如果吃了退烧药而没有多喝水，体内没有足够的水分，就无法通过出汗、排尿等途径进行散热，尤其是发烧之后儿童容易出现食欲下降，如果喝水少则容易造成体内新陈代谢慢，不利于病情恢复。

2、判断体温加精神反应

发烧可能是其他疾病的潜在表现，可能是感冒、扁桃体发炎，也可能是肺结核或者脑膜炎。体温能做参考，但不能仅仅靠体温来判断孩子有没有发烧。相对于体温来说，孩子的精神反应对于判断是否发烧来说更为客观，所以说在孩子发烧的时候。要多注意观察他的其它反应。

3、注意饮食

儿童发烧之后食欲下降，消化能力减弱，所以在饮食上并不建议吃太饱。发烧的时候建议少吃甜食，因为甜食会对儿童自身的免疫力产生不良影响。尤其是消化不好的时候吃一些腻味的东西，可能会造成恶心呕吐等症状。在退烧初期多吃新鲜水果、喝粥以补充维生素，同时还要记得多喝水。

4、不能经常输液

输液主要用于细菌感染或重度脱水等情况。儿童发烧建议不要输液，输液时间久了会对而儿童自身的免疫力造成不良影响，在一般发烧的情况下，建议首选口服退烧药。

5、减少户外活动时间

近年来空气质量越来越差，由于有害气体和小颗粒物大面积覆盖，所以在儿童发烧的时候要减少外出频率，避免出现呼吸道疾病，加重病情。

6、治疗发烧小妙招

治疗发烧可以喝生姜红糖冲白水，这种方法适用于风寒感冒、秋冬季感冒引起的发烧。也可以饮用盐水，如果孩子发烧，面色眼睛发红，喉咙肿痛，则说明内热较为严重，而喝盐水能够消内热。

除此之外，我们要避免几个误区，许多家长认为发烧会烧坏脑子，其实发烧很少会超过41度。如果温度过高可能是由于脑膜炎引起的发烧。其次，许多家长认为发烧不吃药就不会退烧，其实由于呼吸道疾病或者肠道感染也会有发烧的症状，但大都是自愈性发烧，不需要用药都可以退烧。