古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
严寒的冬季如果孩子睡觉总是踢被子的话,一不小心着凉就会引起孩子感冒或者肺炎。因此,一定要了解清楚到底是什么原因导致孩子蹬被子的,这样才能够缓解此症状的产生。
为什么孩子一直蹬被子?
1、太热
在严寒的冬季有一部分家长担心孩子受凉,所以会给孩子盖得比较厚,但是孩子是在生长发育的旺盛期,而且基础代谢率高,非常的怕热,再加上神经调节功能还不是很成熟,容易出汗,如果给孩子盖的太厚的话会让孩子睡觉不安稳,以蹬被子的方式来散热。另外,如果给孩子盖的太沉或者过厚的话会影响到呼吸,因此尽量给孩子选择柔软并且轻薄的被子,尽量要让孩子右侧卧,千万不要把手放在胸前,也不能蒙着被子睡觉。
2、没有提供良好的睡眠环境
如果孩子睡觉时灯光太亮,或者周围有嘈杂的声音都会让孩子睡眠不安,会让孩子以蹬被子的方式来解除烦恼。孩子睡觉的时候一定要控制光线,居住的房间拉上窗帘,要保持孩子居住环境里面安静、灯光柔和,另外要选择比较柔软的枕头。
3、和家长盖一床被子
有一些家长会直接和孩子盖一床被子,家长直接搂着孩子睡觉的话,容易出现缺氧或者高热的环境。一定要给孩子准备一条比较薄的被子和小被窝,尽量不要让孩子和家长盖一床被子。
4、宝宝身体出现了不适
当孩子患上一些疾病时会影响到孩子的睡眠从而导致蹬被子,比如蛲虫病,孩子睡的时候肛门会瘙痒难忍。另外,佝偻病的孩子也会容易出现夜惊以及睡眠不安踢被子的情况。家长应该多观察孩子,看看是否患上了一些疾病,如若发现应该及时带着孩子去医院治疗。
5、孩子睡觉前玩的过于兴奋
因为家长工作比较繁忙,只有晚上才能够陪伴孩子,到了晚上睡觉前,如果孩子情绪处于兴奋状态会影响到睡眠。睡觉前千万不能过分逗引孩子也不能直接恐吓,也不能让孩子看一些可怕的电视剧或者电影,白天不能让孩子玩得过于疲劳,睡觉前可以给孩子讲讲故事或者听听轻柔的音乐。
温馨提示
孩子在成长的阶段家长一定要好好的进行护理,只有让孩子保持良好的睡眠,才能够促进大脑组织正常的发育。
(责任编辑:冯莉莉 )
文章关键词: 踢被子睡觉踢被子的原因 踢被子 孩子睡觉
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