3个习惯会影响宝宝骨骼发育 你知道吗?

婴幼儿宝宝未发育成熟，宝宝的骨骼生长很容易受到坏习惯的阻碍，父母要尽早改掉一些不利于宝宝骨骼生长的不健康习惯，否则会影响宝宝骨骼发育，哪些坏习惯影响宝宝骨骼发育？

三个坏习惯影响骨骼发育

1、宝宝和大人同床睡：父母要注意千万不要和宝宝同床睡，否则会阻碍宝宝的呼吸顺畅，容易出现窒息的危险，宝宝和妈妈一起睡，长时间头会向一侧偏，会偏向妈妈的一次，最终会形成习惯性斜颈，会严重影响宝宝的骨骼发育。

2、父母牵着宝宝手走：学步车对于正在学步的宝宝影响非常不好，会影响宝宝脚骨骼发育，家长牵着宝宝学走路也是非常不安全的，家长牵宝宝时一但手用力就会产生多种问题，会对宝宝的骨骼造成不良影响，宝宝也会出现骨骼硬度差、弹性大的问题。

3、让宝宝早走路：父母要注意千万不要让宝宝过早学走路，有些家长看到其他宝宝走路，就想抓紧训练自己的宝宝学走路，在宝宝还没有准备好时，父母就让宝宝锻炼站立行走，这会给宝宝的腿部骨骼造成不良影响，可能会形成O型腿或X型腿。

如何让宝宝骨骼健康发育

1、坚持母乳喂养有利于宝宝骨骼发育，在宝宝出生后，母乳对其来说是非常合适的食物，宝宝通过母乳能获取更多的营养，也可增强宝宝的抗病能力，吃母乳的孩子骨骼发育比较好，母乳的营养在六个月之前能充分满足宝宝的需求，可以促进宝宝骨骼发育。

2、6个月后要正确添加辅食，注意饮食均衡，适当补充微量元素，能促进宝宝骨骼快速发育，宝宝骨骼生长发育阶段要增加钙的摄入量，多吃些含钙的食物，能让宝宝更健康的成长，也要增加蛋白质和维生素的摄入量，有利于宝宝骨骼发育。

3、让宝宝多活动，同时也要经常带宝宝晒晒太阳，晒太阳可以促进钙的吸收，有利于宝宝骨骼发育，适量活动能促进宝宝新陈代谢，可以让宝宝的骨骼更紧密，能让宝宝的身体加快对钙的吸收，有利于宝宝骨骼健康成长。

宝宝骨骼生长发育阶段要增加维生素及蛋白质的摄入量，尤其要注意钙的补充，多吃含钙的食物，能促进宝宝骨骼生长发育，适当给宝宝添加奶制品和各种含钙食物，能让宝宝的骨骼更加健康成长，也可提高宝宝身体的免疫力和抗病力。