儿童磨牙怎么办？5个好方法帮家长来应对！

很多孩子在睡觉的时候会出现磨牙的现象，有调查显示，大概有10%的儿童睡觉时会有磨牙的情况。孩子磨牙不仅对孩子的牙齿会有不好的影响，对于身体的发育也会带来一定的影响，如果没有得到及时治疗的话，会对孩子带来诸多方面的影响。

儿童磨牙怎么办？5个好方法帮家长来应对！

1、要给孩子营造良好的舒适环境

若是孩子白天玩得非常的兴奋，身体过度疲劳就会引起晚上磨牙的情况。因此，家长应尽量给孩子营造舒适并且温馨的生活环境，千万不能让孩子身体过度疲劳以及兴奋。尤其是晚上睡觉之前不能让孩子过度紧张以及兴奋，睡觉前可以通过交谈或者阅读的方式来其缓解心理上的负面情绪，及时纠正因为情绪因素是引起的晚上磨牙。

2、治疗龋齿

龋齿出现轻微的疼痛也会引起儿童磨牙，当孩子患上了龋齿或者牙齿疼痛时，不能小觑，及时选择医院做治疗，让孩子拥有一口健康的牙齿。

3、给孩子驱虫

如果饮食没有注意卫生，就会引起肠道里面滋生大量的寄生虫，最终导致晚上磨牙。家长应该选择正规的儿童医院做相关检查，看看孩子是否感染了肠道寄生虫。积极的配合医生，科学并且针对性的进行驱虫，另外也要给孩子进行生活中卫生教育，注意饮食上的卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。

4、要积极的治疗原发疾病

若是孩子患上了牙周炎、感染性的疾病、佝偻病、牙齿咬合障碍等都会引起晚上睡觉磨牙。若是发现孩子磨牙是这些原因引起的，那么家长应该及时带孩子去医院就医，在医生的帮助下及时缓解原发性的疾病，这样才能够彻底的治疗儿童磨牙的情况。

5、为孩子身体补钙

当儿童身体缺钙时也会引起磨牙，因为钙元素会调节神经系统，一旦缺乏钙的话，势必会导致儿童中枢神经控制出现失调，最终引起磨牙，家长可以在医生的指导下给孩子选择维生素d或者含钙比较丰富的食物，尽量不要挑食和偏食。

温馨提示

儿童睡觉出现磨牙的症状时千万不能小觑，应该及时去医院找出病因并且对症治疗，要给孩子提供一个温馨并且和谐的家庭，不要给孩子太大的心理负担，注意饮食上的卫生，要勤洗手。不能让孩子睡觉前看自己性的节目，也不能玩得过于兴奋，不然会刺激交感神经，影响了睡眠，导致晚上磨牙。磨牙比较严重的话，可以在医生的指导下戴上牙套。