儿童咳嗽要远离5种食物 乱吃反而容易加重咳嗽！

春天早晚温差比较大，这会让肺炎或者支气管炎患者非常难受，容易出现咳嗽不止的情况。而孩子也是肺炎及支气管炎的高发人群，因此到了春季，家长在饮食方面要特别注意。患肺炎或者支气管炎的孩子，在饮食方面以清淡为主，以减少对身体带来的刺激。当孩子咳嗽的时候，家长要注意不要让孩子吃以下这些食物，否则容易加重咳嗽！

儿童咳嗽不能吃的食物

1、辛辣刺激性食物

孩子咳嗽期间不能吃损害到脾胃以及刺激呼吸道的食物，尤其是辛辣食物会刺激咽喉，会加重咳嗽，类似麻辣味的食物、水煮肉片以及火锅等都不要让孩子吃。

2、生冷的食物

当身体受寒时，如果再吃生冷的食物势必会伤害到脾胃以及肺。一旦脾胃功能下降会导致大量的痰液滋生，肺气鼻塞时会加重其症状。不能吃寒凉或者没有煮熟的食物，容易滋生痰饮，让大量的痰液在肺里面积聚，引起咳嗽反复发作。其实咳嗽是因为身体中阳气不足，寒气入侵身体所导致的，生冷食物进入身体中就不能被水湿运化，从而产生痰液聚集，导致反复发作。

3、腌制的食物、油腻食物

虽然腌制的食物非常美味，比如腊肉、香肠等，但是里面会含有不少的亚硝酸盐，咳嗽的儿童再吃这类食物容易加重咳嗽。另外，肥厚以及油腻的食物不容易被身体消化，容易伤害到内脏，从而加重病情。生活中很多零食油脂及热量非常高，不仅会伤害到脾胃，同时也会滋生痰液、产生内热，因此类似巧克力、油炸食物、蛋糕等要少吃。

4、海鲜

海鲜属于发物，会直接刺激呼吸道，不利于缓解咳嗽症状。尤其不少小孩对一些海鲜会过敏，若此时再吃海鲜，则更加容易加重咳嗽症状，甚至出现严重过敏症状。

5、甜酸的食物

酸味食物具有收敛固涩的效果，酸味能敛痰，让痰液不容易被咳出体外。因此，咳嗽期间尽量不要让孩子喝酸奶，或吃柠檬、山楂等。甜味食物会入脾，如果吃太多的话会助热生痰。

温馨提示

咳嗽期间可以让孩子多喝米汤或者温开水，能够起到温养脾胃的效果，同时也能够补充水分，可以稀释痰液，帮助排出体外。可以选择米粥搭配素食蔬菜，这样不仅能够帮助身体消化及吸收，同时补充营养能量。要避免吃一些辛辣刺激性以及生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多为身体补充维生素。