怎么判断孩子是否脾虚？观察孩子有无这6种表现！

脾具有运化的功效，是后天之根本。当孩子脾虚时，就难以吸收食物里面的营养，久而久之出现营养不良，使免疫系统能力下降，导致各种疾病接踵而来。脾虚对孩子身体影响如此大，那么家长又该如何看出孩子是否出现脾虚了呢？

怎么判断孩子是否脾虚？日常有这6种表现是脾虚！

1、不停的流口水

中医认为脾为涎，孩子口水多是因为脾气不足，不能让唾液分布在各个部位而引起的，尤其是入睡时会不停的流口水。也有一部分脾虚的儿童，睡觉时会呈现半睁眼的状态。

2、总是嗜睡

从中医的角度上来说，嗜睡也是脾虚的明显表现。当脾胃虚弱时不能把各种营养运输在各个组织及细胞，从而让大量的食物在胃里面滞留引起胃部胀痛，影响睡眠质量。当发现孩子半夜总是哭闹或者突然趴着睡觉，应该提示着不消化或者胃胀。

3、便秘及腹泻

在正常情况下，脾能够充分运化食物，拉出来的大便也是合格的，不干不湿而且光滑成型。当脾胃虚弱时会有腹泻或者便秘问题。另外脾虚的儿童还容易有头发发黄稀疏、明显黑眼圈和个头矮小的问题。

4、脸色发黄

因为脾主要是负责把营养运输到心肺上，然后通过心肺化生气血运输到头面目，当脾虚时上升运输也没有力气，头面目得不到充足血液以及氧气的供应，从而引起脸色发黄。

5、抵抗力会明显变差

当脾旺盛时肺气才足，只有脾胃功能正常运转才能把所吃的食物营养全部吸收到身体中，增强肺部的抗病毒能力。因为当脾虚时会降低免疫系统能力，容易让细菌或者病毒入侵。

6、厌食

当脾虚时不能把胃部消化的食物营养运输到全身，会让大量的食物在胃部里面堆积，让孩子胃口不好或者厌食。当发现孩子不想吃饭，不要强迫，应该想办法帮孩子开胃，提高脾胃的动力。

温馨提示

当发现孩子有脾虚症状时就要引起警惕了，需要想办法为脾提供动力，帮助孩子好好的养脾。避免让孩子暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽，养成定时定量吃饭的好习惯，每顿饭只吃8分饱即可，晚上睡觉前不能让孩子吃得过饱，也不能吃得过于油腻。饮食尽量以清淡为主，避免吃不容易消化以及坚硬的食物。避免让孩子吃一些辛辣及生冷食物，睡觉前可以给孩子按摩腹部，来促进食物的消化。