孩子口腔溃疡反复发作太痛苦 做好预防是关键！

口腔溃疡这种病症虽然不大，但是在我们的生活中却时有发生，尤其是发生在一些孩子身上。虽然经过10天左右的时间，它就会慢慢痊愈，无须太过担心，可是它若是反复发作就很折磨人。所以不想孩子受口腔溃疡的，家长一定要了解这种病症的发病的原因，做好预防的工作。

儿童反复口腔溃疡的发生，一般可能有以下几个方面的原因：

1、如果口腔溃疡伴有便秘、口臭等，多为消化功能紊乱而引起；

2、有一些口腔溃疡是由于病毒感染、细菌感染或免疫力低下等原因造成的，所以单纯的给孩子喝凉茶是解决不了问题的，盲目“降火”反而可能会导致免疫力降低而使口腔溃疡更易发生；

3、偏食、挑食导致营养素供给不平衡，或食物过于精细，导致某些维生素摄入成分不足所致，如维生素B2、叶酸、铁、锌缺乏或营养不良时，均可导致反复的口腔溃疡；

4、作息不规律、睡眠不足所致，从中医的角度来说，长期睡眠不足时，容易损耗人体阴精，阴虚火旺，从而因“上火”而可能表现在口腔黏膜上出现口腔溃疡等；

5、其它：如遗传因素等。

预防宝宝反复口腔溃疡应从源头入手

1、口腔要保持卫生：做好口腔清洁，教育小孩吃完东西后要及时刷牙或漱口，口腔长溃疡时，可以早晚用生理盐水进行漱口，避免进食辛辣刺激或过硬、过咸、过烫的食物，避免口腔黏膜损伤，对于还在母乳喂养的小婴儿，妈妈也要做好乳房的清洁。

2、每天的作息一定要规律，睡眠要充足。

3、合理饮食，杜绝偏食挑食。叮嘱孩子要改掉挑食、偏食的习惯，只有合理搭配膳食结构，才能维持小孩身体所需的营养及一些微量元素。当出现口腔溃疡时，可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果或果汁，同时注意多饮水，保持口腔的湿润。尤其是一些经常便秘的孩子，更应该注意多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，清理肠胃，保持大便通畅，这也是有利于口腔溃疡恢复的。

4、增强体育锻炼，保持身心愉悦，提高身体抵抗力

口腔溃疡非常疼，所以治疗一定要及时，其实除了单纯的口腔溃疡之外，有一些病症也会引起口腔溃疡的症状，所以家长一旦发现孩子有这种病症发生，一定要确定到底是什么病引起的，如果口腔溃疡严重，一定要带孩子去正规的医院治疗。