小儿腹泻很难受 预防腹泻从这5点入手！

由于季节的变化，一到夏季，气温开始升高，冷饮很受欢迎，因此很多小儿会出现腹泻的情况，轻的腹泻几天，导致小儿精神很差，变得消瘦；重的腹泻不止，每天都要点滴伺候。这可急坏了父母，所以在平时，家长要注意加强预防措施，避免孩子出现腹泻情况。

小儿腹泻该如何预防？

1、合理喂养增免疫

正确合理的喂养能增强孩子的免疫力，提高抗病能力。合理喂养应做到以下几个方面：提倡母乳喂养。因为母乳中特有的活性物质，能提高宝宝免疫力。按时添加辅食。应按从少到多，从稀到稠，从细到粗，逐渐增加的原则。

2、讲究卫生防病毒

腹泻的产生主要是经口传播，因此要注重卫生，防止病从口入。小儿使用的玩具、食具都要定期消毒；孩子能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗；婴幼儿饭前、便后要洗手；大人外出归来换掉外衣，洗手后再亲密接触孩子。另外，腹泻也经过呼吸道传播，不带孩子去人群密集的公共场合，减少感染机会，要避免接触病儿。

3、户外运动强体质

不能让孩子一直在屋子里呆着，适当的锻炼会让他们的身体素质更好，每天要带着他们去锻炼，开始可以十几分钟，然后根据锻炼的次数，逐渐的延长时间，就会能达到锻炼的效果。外出活动时要根据季节气候增减衣服，防止受凉。

4、接种疫苗先预防

小儿腹泻主要是由于轮状病毒感染所致。轮状病毒疫苗能够防止98%的宝宝患上严重腹泻，74%的宝宝则能够因此避免轮状病毒腹泻。因此专家建议，5岁以下的孩子尤其是6个月~3岁小儿，都可以接种轮状病毒疫苗预防腹泻。

5、推拿药贴调脾胃

中医认为，腹泻主要是由于感受外邪、内伤乳食，脾胃虚弱或脾肾阳虚而引起的。所以适当的给孩子进行一些中医的推拿等，可以调节他们的胃脾功能，起到健脾助运、消食化积的作用。另外，中药敷脐也可起到温肾调脾、理气止痛的功效。无痛苦、不良反应极少，可缩短病程，儿童易接受，是治疗婴幼儿腹泻的一个有效的辅助措施。

其实对于小儿而言，一年四季都很容易出现腹泻的情况，宝爸宝妈一定要引起重视，做好预防小儿腹泻的工作，让宝宝快乐健康的成长。