炎热夏季也要预防小儿感冒 家长应做好这4点！

很多家长有这样的疑问，为什么小孩子到了夏季也那么容易感冒。并非天气热了就不会着凉感冒的，小孩子本身免疫系统还不完善，抵抗力也比较弱，因此很容易受到流感病毒的入侵或着凉而感冒。但也有因为家长呵护不到位，使孩子中暑或者着凉而引发小孩子感冒的。

因此，即使是在夏季，也是要帮助小孩子预防感冒的。在平时生活中家长要做到以下细节预防，这样才能更好让小孩子预防夏季感冒。

预防小儿感冒的4大要点

1、 带小孩子适度运动出汗，锻炼小孩子强健体魄。在夏季，让小孩子适度运动，而流汗后要及时擦干，换上干净、透气的衣服，可以起到锻炼小孩子体魄，提高小孩子自身抵抗力的目的。另外，如果发现小孩子入睡后盗汗，一定要及时擦干，更加不要让容易入睡盗汗的小孩子在空调底下，这样很容易让小孩子风邪入体着凉了。

2、 在盛夏，不要一味给小孩子追求冰凉，容易让小孩子受到寒邪入体。炙热的夏天，很多小孩子喜欢吃冰冷的食物，尤其冰西瓜，空调成了夏季必备。但是值得注意的是，小孩子体质薄弱，在夏季一定不能过分贪图凉爽，避免贪吃冰凉食物，也不要一出汗就洗冷水澡，不要没日没夜在冰冷的空调下吹着。长期的寒冷氛围很容易让小孩子寒邪入体，容易造成感冒，所以家长得提高警惕，不要一味给小孩子追求冰凉，避免小孩子感冒了。

3、 在夏季，一定要及时给小孩子喝水，给小孩子补充足够的水分。夏季小孩子流汗多，身体的体液流失也大，这个时候家长要及时给小孩子补充足够的水分，维持小孩子身体所需的水分，避免水分流失大，抵抗力下降引发感冒，夏天还可以通过水果来补充水分，又可以降暑又可以及时补充水分，何乐而不为。

4、 出门在外，家长要给小孩子备好换洗衣服。很多新手爸妈就容易漏了这个细节，因为在夏天，出门在外，小孩子又好动，很容易出汗，这个时候如果没有准备换洗衣服，那么小孩子身上湿乎乎的，很容易导致病菌病毒入侵，或者风一吹过，就着凉感冒了。因此，要预防小孩子夏季感冒，带孩子出门，家长需备几件小孩子换洗衣服才行。

温馨提示：夏季预防小孩子感冒，上述生活细节中入手，家长做到这些，百分之八十以上的小孩子夏季感冒都可以得到有效预防控制呢。