营养过剩会导致性早熟吗？如何预防性早熟？

现在人们的物质生活水平提高了，大部分家长为了能够让孩子长得又高又壮，会选择为孩子补充保健品，或者日常饮食总是大鱼大肉。其实这样对于孩子来说反倒没有过多一出场，甚至可能引起孩子性早熟，而性早熟会让孩子的骨骼提前关闭，并对孩子的身高生长及身心健康带来一定影响。

营养过剩会导致性早熟？

营养过剩会引起性早熟，尤其是大量的吃一些洋快餐以及甜食等高脂肪以及高热量的食物，会让身体里面大量的储存能量，从而转化成脂肪堆积起来，紊乱了孩子内分泌，从而引起性早熟。一些家长为了能够让孩子长得高壮一些会吃得越来越精细，甚至会盲目的给孩子选择大补的药膳类，比如冬虫夏草、桂圆、何首乌以及人参等。这样可能会改变孩子正常的内分泌，从而引起身心发展不平衡。市面上出售的一些家禽类，在喂养的过程中会掺有快速生长剂，催熟剂集中在家禽的头颈部或者翅膀上，不节制的吃鸡脖子或者鸡翅膀等会引起性早熟。

另外一些蔬菜和水果里面也含有催促剂，所以应该选择当季蔬菜和水果。一些孩子喜欢吃炸鸡或者炸薯条等食物，这些食物经过反复加热油炸后，会让其产生氧化反应，从而引起性早熟。必须要改善孩子的饮食结构，所以营养上的均衡，不能吃一些含有激素污染的绿色食品，让孩子多吃一些绿叶蔬菜和水果，做好荤素和粗细搭配，多参加体育锻炼，积极的预防感冒，少吃一些垃圾食品，不能盲目的给孩子选择各种保健品或者补品。一旦发现有性早熟早期症状，应该及时去医院做相应的检查并且做好孩子心理上的引导。

如何预防性早熟？

尽量不要让孩子接触一些化学品，避免影响到体内的荷尔蒙，让孩子发育出现失调，包括了农药、洗涤剂以及塑料产品等，进入大气环境中，会经过分解产生类似于雌性激素一样的物质，通过皮肤接触导致性早熟。儿童的皮肤比较薄弱而且皮脂腺没有完全成熟，皮脂分泌量少，对外界带来的刺激很敏感。但是成人化妆品里面有各种有机化合物以及香料防腐剂等，会进入身体中引起皮肤过敏。另外化妆品里面也会含有雌性激素以及糖皮质激素，如果使用此类化妆品的话会导致依赖性皮肤炎，严重的话会引起性早熟。

温馨提示

当发现孩子有性早熟症状时，应该选择正规的医院接受治疗。鼓励孩子每天有30分钟以上的有氧运动来促进排汗，每天保证有8个小时的睡眠时间，刺激骨骼的生长。