孩子总是挖鼻孔怎么办？做好两点纠正孩子挖鼻孔习惯

家长发现一些孩子总喜欢挖鼻孔，即使没有瘙痒或者鼻塞的情况下也会出现这种行为。孩子习惯性做出挖鼻孔动作的时候，若是没有注意力度的话，很可能会对胶内的鼻腔黏膜带来损伤，从而导致身体抵抗力和免疫力减弱。那么，究竟该如何纠正孩子的这一行为呢？

做好两点纠正孩子挖鼻孔习惯

1、关注孩子的情绪

孩子可能会以挖鼻孔的方式来转移情绪，尤其是他们情绪低落时会以挖鼻孔来分散注意力，家长要了解孩子的情绪状况，及时消除不良的行为。另外孩子长时间待在空调房里会引起鼻腔干燥，此时可以使用盐水喷嚏剂，或者在房间里面放着加湿器或一盆水来，提高室内湿度。

2、家长做好正确引导

当发现孩子挖鼻孔时家长不能暴力的制止，不然他们会感觉到反感，加上要正确的引导，耐心的给孩子讲挖鼻孔的坏处。一般孩子手闲下来的时候会出现挖鼻孔的情况，不妨让孩子手里拿着替代品，比如气球、橡皮泥或玩偶等。另外当孩子出现过敏性鼻炎、鼻腔发育异常以及感冒后，会出现挖鼻孔的行为，应该及时去医院做相应的检查。

怎么护理好孩子的鼻腔？

1、不能使用坚硬的东西挖孩子的鼻孔

在鼻腔里面有黏膜非常的薄弱而且娇嫩，鼻子里面长有黑毛能够阻挡灰尘和杂质。另外鼻腔里面的毛细血管能升高吸入的空气，帮助分泌黏液，粘住了空气里面的细菌和病毒，防止出现呼吸系统相关的疾病。若是使用坚硬的东西挖鼻孔的话会损伤鼻黏膜，甚至会导致发炎出血以及化脓。另外要及时清理孩子鼻孔里面的内分泌物，用消毒纱布的一角按照顺时针或者逆时针的方向，轻轻的放在鼻腔里面往外拉出来。

2、合理的使用生理盐水鼻腔喷雾器

家长可以在医生的指导下合理的使用生理性盐水，鼻腔喷雾器，里面含有的微量元素具有抗过敏消炎及杀菌的功效，同时也能够缓解黏膜组织水肿以及发炎，让鼻腔粘膜运动恢复到正常，帮助鼻腔分泌物的排泄，同时也能够保护鼻腔黏膜。

温馨提示

家长必须要戒掉孩子挖鼻孔的坏习惯，不然会诱发鼻窦炎或者鼻炎，减弱身体的抵抗病毒或者细菌的能力，容易让各种疾病接踵而来。另外，每天早晨让孩子用冷水洗鼻子，可增强孩子的抵抗寒冷的能力。