家长要注意 孩子出现这5种情况是生病的征兆！

孩子的免疫系统还没有完全建立起来，不能更好的抵抗外界的细菌和病毒，难免会出现小病小痛。但由于很多孩子的年龄比较小，身体不适时时常不知道该如何表达。此时家长应该要多加细心观察才行，必须要警惕孩子生病时所发射出来的信号。

儿童身体生病时会有哪些信号？

1、手心干热

儿童手心干热而且盗汗提示着虚火，孩子身体虚弱。家长可以对孩子的脚心以及脊背进行按摩，孩子的脚掌上有两块肉，中间一个坑，此部位是涌泉穴，是肾脏的反射区，对此穴位进行按摩能排出体内的毒气和火气。另外家长也可以把手放在孩子的脊柱上面，从下往上不停的搓，每天至少要捏2次，能增强孩子的抵抗力和免疫力。

2、大便干结

家长要经常观察孩子拉大便的情况，看看大便是否干结、拉大便时是否轻松顺利。若是拉大便时孩子很痛苦，需要很大力气才能解出来，同时伴随着口臭，需要警惕胃火。应该给孩子调整好饮食，每顿饭只吃八分饱即可，可多喝百合粥或者小米粥，能去除胃火。

3、手上长满倒刺

身体缺乏维生素c维生素b6、营养不均衡、总是咬手指或者受到了粗糙物体所带的摩擦，会让儿童手上长满倒刺。不能用手直接拉扯掉，应使用剪指甲刀小心的剪掉，并且涂抹上温和无刺激性的护肤霜。多吃富含维生素c的芹菜、苦瓜、毛豆、马齿苋和小白菜、油菜等。另外也应该多吃富含维生素b6的瘦肉、糙米、绿叶蔬菜、动物肝脏、豆类以及蛋黄等。

4、肛门深红

在正常情况下肛门是粉红色的，当肠内有热时肛门深红，肛门颜色越深，说明体内的火气越大。应该让孩子多吃一些具有去火功效的蔬菜或者水果，比如西红柿、白菜心或者淡竹叶茶等。不能让孩子吃高热量的食物以及快餐。

5、大便溏软

若儿童的大便颜色发青而且溏软不成形，总是粘在马桶上，不容易被冲掉，说明身体里面有湿热。尽量少让孩子吃甜食冷食以及油腻的食物，平时做菜时可以适当的放入几片生姜，能达到祛寒化痰的功效。也可以让孩子多吃红小豆、薏仁、冬瓜或者佛手瓜等来去湿。

温馨提示

家长应该多观察孩子身体发射出来的信号，当出现不适时要引起警惕，让孩子多喝水，根据天气变化增减衣服，防止感冒和上呼吸道感染。