孩子扁平足？2种判断方法和最佳矫正时间教给你！

很多时候，新手妈妈并不会注意到孩子可能会出现这个问题——扁平足，因为小孩的脚丫子在年幼时多多少少都有婴儿肥的情况，因而便很难发现其是否有扁平足的情况，要知道扁平足的问题可大可小，轻症时可能表现为脚内侧缘痛或后跟疼痛、走远路会乏力等情况，情况严重时会导致运动受限，以及足部其他关节发生连锁反应，如炎症、变形等，进而可能出现无法行走的可能。那么，该如何判断孩子是不是扁平足呢？最佳矫正时间是几岁呢？

在日常生活中可以通过足弓的外形和症状表现去判断是否为扁平足。

第一，若孩子的足弓低平或者无足弓情况下，一般可以考虑为扁平足。家长们可以在地面上薄薄的铺一层面粉，然后让小孩印脚印，然后观察脚印的脚足内缘的面粉情况如何，若无面粉说明孩子可能为扁平足。

第二，症状表现：扁平足孩子的足部会出现疼痛、肿胀的情况，一般在长时间站立或行走后疼痛加重。此外，若孩子出现步态异常，如外八字步态；运动平衡能力较差，走路或跑步时容易跌倒等情况，家长可以考虑孩子为扁平足。但最终的诊断应到医院让医生确诊。

扁平足的问题可大可小，那扁平足可以矫正吗？该如何矫正呢？其实绝大部分的扁平足孩子都是可以矫正恢复的，矫正方法分为非手术矫正以及手术治疗。

儿童扁平足的矫正主要是通过非手术矫正来治疗的，比如穿能减缓震动且不挤脚的鞋子，或者通过放入鞋垫来帮助足弓形成，或者中医治疗。

若孩子通过保守治疗无效后，必要时可以考虑进行手术治疗。家长应及时带小孩到医院寻找医生的帮助，在医生的指导下选择最合适的矫正方案，切勿加重病情，耽误最佳治疗时间。

这时，很多家长们都很迫切想知道扁平足的最佳治疗时间是几岁呢？一般儿童扁平足矫正最佳的治疗时间在4~5岁左右，通过治疗后的孩子，在8岁后可观察矫正的效果，若矫正效果良好，便可以继续等足弓完全发育成熟，期间可以多做保健运动，帮助足弓的形成；倘若矫正效果不明显，或者无效时，则需要考虑手术治疗帮助矫正。

最后，提醒各位家长，在孩子童年时期应多关注孩子足部发育问题，可以帮助孩子多进行拉伸赤足外侧韧带和肌肉的运动训练，尽量避免孩子出现扁平足的情况，若一旦发现孩子走路或者跑步出现异常情况时，应尽快就医检查。

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