夫妻备孕提倡优生优育 尤其注意预防这8种遗传健康问题！

随着现代医学技术的不断发展，越来越多夫妻遵循优生优育原则来备孕，以保能够生育健康聪明的宝宝。尤其是有家族遗传史的夫妇，在备孕时一定要注意一些事项，避免孩子出现先天性遗传疾病。

这些健康问题，可能是遗传导致！

1、心脏病

凡是父母中有一个患有心脏病，那么子女出现心脏病的可能性达到一半以上。备孕前必须注意减轻体重，多锻炼身体，远离高脂肪食物摄入，30岁之后的备孕女性要经常测量血压和胆固醇含量。

2、分娩困难

一般母女之间会出现相同或类似尺寸形状的骨盆。另外，妊娠期高血压和静脉曲张也具有一定的遗传性。凡是有此类家族遗传史的，必须保持健康身材体重。

3、绝经太早

绝经年龄和母亲相同，自从女性出生后，卵子的质量已经被决定，这种决定主要来源于遗传因子。若有吸烟的习惯，也可能会让绝经年龄提前2~3年。

4、抑郁症

母亲患有情绪不稳定的疾病，有可能会遗传给女孩，要仔细观察孩子的情况，不能放过任何异常症状，若出现不明原因的情绪波动或哭泣，最好带其看心理医生。

5、骨质疏松

只要母亲患有骨质疏松病，那么孩子发生脆骨的几率很高，有可能会骨折、弯腰驼背或臀部断裂等。女性的骨头质量和失去的骨质和母亲情况几乎相似，所以应该多吃富含维生素D和钙食物，适当的晒晒太阳，多喝牛奶，吃钙片，维持骨骼健康。

6、肺癌

肺癌有一定的遗传易感性，若母亲患有肺癌，那么遗传给子女的几率比父亲高达3倍以上。平时要保持规律锻炼，戒掉烟酒，遵循低脂肪高膳食纤维的饮食结构，30岁后每年做一次胸部透视检查。

7、身体肥胖

女孩子的体重和母亲体型体重关系非常密切，肥胖者的体重遗传因素占到4成。平时去控制甜食和脂肪摄入，多参加户外活动来分解脂肪。

8、糖尿病

只要母亲患有二型糖尿病，那么子女患上糖尿病的风险高达4倍。必须保持健康体重多参加体育锻炼，30岁之后每三年做一次糖尿病常规检查。

温馨提示

很多不良遗传因素会给子女带来很大的危害，所以在备孕前必须做好筛查，降低遗传的风险。怀孕后要定期做产检，能及时发现问题及时解决，以免带来不可逆的伤害。