孕期出现哪些不适是盆底功能障碍引起的？盆底功能障碍的病人生活上要注意什么？

对于女性患者来说，盆底功能有非常重要的作用。如果患者拥有较为健康的盆底功能，生产难度、疼痛都会降低很多。妊娠期间女性生理条件产生了较为明显的变化，这会对盆底功能产生不良影响。尤其是在生产可能会造成一定程度的盆底损伤，导致患者的身体素质、相关器官功能受限，甚至会降低患者的生活质量。那么有关孕妇盆底肌功能的相关事项，下面就由广东医科大学附属医院主任医师黄思毅为我们详细分析一下。

孕期出现哪些不适是盆底功能障碍引起的？

孕期出现骨盆前倾松弛、分泌增多、骨骼筋膜韧带松弛、下腹痛、腰腿痛、关节疼痛等不适症状，都是盆底功能障碍引起。盆底是位于人体脏器的最低点，盆底肌对盆腔起到很重要的支撑作用，妊娠后会发生明显变化。

盆底功能障碍的病人生活上要注意什么？

盆底功能障碍患者生活上要注意休息，不能剧烈运动，不能提重物，要保持良好的排便习惯。要治好原发病，生活上要注意劳逸结合，不能重体力劳动，多吃粗粮，多吃新鲜的水果蔬菜。患者还要进行适当的运动，避免过度肥胖。

盆底康复要不要等到二胎后再做？

盆底康复不要等到二胎后再做。每一次分娩都会对盆底造成一定的损伤，会出现一定程度的松弛。如果第一胎不注意盆底康复，第二胎会出现很多问题，比如腰酸背痛、尿漏、尿频、尿急等。

根据黄思毅医生的介绍可以得知，盆底功能障碍的治疗重点在于日常疗养。因此，患者应该在专业人士的指导下尽早完善盆底康复训练，并且在生活中养成良好的饮食、运动、生活习惯。多次生产的患者更应该提高警惕，否则会提高一系列疾病的发生概率。