这5种行为会影响孩子骨骼发育 需引起家长的重视！

骨骼是身体最坚硬的组织，其主要功能是运动、支持和保护身体，同时也能制造红血球和白血球，储存矿物质。儿童骨骼柔软且有弹性，若其长期保持不良姿势，容易受到外力影响而发生变形。

哪些行为会影响孩子骨骼发育？

1、睡太软的床垫

孩子脊柱生长发育速度快，新生儿脊椎软。随着生长发育，能逐渐学会抬头坐着、爬行和直立行走，一般到6岁左右骨骼才定型。给孩子睡太软的床垫，不利于脊椎发育，甚至导致孩子驼背。家长需给孩子选择有一定支撑力，质地比较硬的床垫，但不能过硬，以免影响舒适度。

2、牵拉孩子的手走路

儿童肘关节活动范围大，韧带松弛，关节囊较柔韧且富有弹性，牵拉负重后可能引起桡骨头脱位。很多父母喜欢带孩子出去玩时，各拉孩子一侧的手走路，这样可能造成脱臼。脱臼只要发生一次，以后就会反复发生。

3、用劣质的婴儿推车

孩子在生长过程中，难免会用到婴儿推车。市面上的婴儿推车种类很多，若贪图便宜选择劣质的婴儿推车，可影响孩子骨骼发育。尽量给孩子选择避震性能强的婴儿车，避免行驶过程中颠簸孩子娇嫩的骨骼。另外，要选择有刹车装置的婴儿推车，因为婴儿车行驶过程中，当遇到下坡路或下雨天，没有装刹车装置的车轮有可能失控，甚至影响孩子安全。现在天气越来越炎热，孩子皮肤娇嫩，容易晒伤，带孩子外出时需做好防晒工作，尽量选择带有遮阳棚的推车。

4、过早给孩子把尿

6个月以下的孩子脊椎正处于发育期，非常脆弱，若过早把尿会造成脊椎变形，影响骨骼生长。尽量给孩子选择尿不湿，有利于睡眠，也解决大小便问题。要给孩子选择透气性比较好的纸尿裤，以免引起红臀。

5、长时间坐着或过早学走路

婴幼儿的骨骼正处于黄金发育期，没有完全钙化，过早学习走路可能站不稳，使得腿部骨骼向内或向外用力，两侧肋骨发育不平衡而引起o型腿或x型腿。此外，也不能给孩子穿不合适的鞋子，以免影响脚部骨骼发育，甚至引发脊椎问题。

温馨提示

家长应该给孩子多吃富含维生素D、维生素C和矿物质丰富食物，能促进骨骼发育，可以从牛奶、豆类蛋类、瘦肉和鱼类中获取。多带孩子参加户外活动，适当的晒晒太阳，通过运动能促进新陈代谢，加快血液循环，给骨骼组织提供更多的营养物质，加快骨骼生长速度。