刮痧应该怎么做？小儿刮痧了解一下

刮痧在临床中可以治疗什么病？应该怎么用？什么情况下不能用？对于这些问题，很多家长不甚了解，也不知道小孩子也可以刮痧治疗。

那么，到底什么是刮痧呢？

刮痧疗法是基于中医经络学说理论，用边缘圆钝的器具在人体皮肤肌肉上的穴位、经脉进行反复刮拭，以达到疏通经络、行气活血、调和脏腑的作用。

现代研究证明，刮痧可使血液和淋巴液的循环增强， 局部营养状况得到改善； 血管紧张度与黏膜渗透性改变， 淋巴循环加速， 细胞吞噬作用增强，提高细胞免疫力，促进人体新陈代谢。

很多家长对于小儿刮痧存在疑虑：孩子刮痧又哭又闹的，看着好痛苦。到底能不能不做啊？

小儿刮痧与成人有些不同，使用工具不同，力度较轻柔，疼痛相对不那么明显。经过辨证运用刮痧，可以帮助打开局部腠理，帮助我们把体内的风、寒、热、湿等邪气清扫出去，有很好的效果。家长们还是可以放心让孩子进行刮痧的。

刮痧应该怎么做？

用具准备：

1、刮痧板或硅胶吸痧罐（6岁以下儿童皮肤较稚嫩，宜选用硅胶罐）

2、介质（清水、刮痧油、植物油：麻油、菜籽油等）

步骤：

1、先在皮肤表面涂抹刮痧油；

2、消毒刮痧板和硅胶罐，用75%酒精反复擦拭或者消毒片浸泡；

3、刮痧板：以45°—90°角的倾斜度，平面朝下或朝外，由上而下，由内而外，力度适中沿单一方向反复刮拭，不可来回擦拭。以肉眼观察刮痧部位皮肤充血呈红紫色或分布有红色或紫色出血点为度；

硅胶罐：选取大小合适、质地柔软有弹性、罐口光滑的硅胶罐，能很好地吸附于皮肤；用罐吸拔后，操作者一手握住罐体，略用力将罐沿着一定路线反复推拉，至皮肤紫红为度，将罐起下；

4、刮痧次数根据患儿年龄、体质、病情而定，一般每一个部位刮拭3—5 分钟，刮 20—30 下。

5、刮痧完成后，用衣物覆盖刮痧部位，注意保暖，避免吹风受凉，适当饮温水，刮痧后3小时内不可洗澡。

6、疗程：病情需要可1~2天1次或1周一次，若癍痧消退得快，则3-5天可重复一次。

小儿刮痧要点：徐、柔、和

如何正确运用刮痧？

刮痧主要应用于表证、实证为主。下面就外感发热、外感咳嗽、食积发热、实热型便秘这几个常见的疾病进行介绍。

1、外感发热

外感发热表现：流涕、喷嚏、鼻塞，有时咳嗽、咽痛、声嘶、全身不适，怕风怕冷，发热，头痛，头昏，四肢及腰背酸痛。

治疗：

经络刮拭：先由颈后发际刮至大椎，从风池刮至肩颈，继而刮督脉及膀胱经。

穴位刮拭：选用三关、六腑、天河水。一般三关、六腑、天河水各自50-150次；外感发热偏风寒者三关：六腑：天河水次数比为2：1：2外感发热偏风热者：三关六腑天河水次数比为1：2：2。

2、外感咳嗽

外感风寒、风热、湿热、暑湿证型均可使用。

治疗：选用背部督脉和背部两侧的膀胱经，另外再横推大椎至左右两侧肩井。

3、食积发热

食积发热表现：口气重，手脚心热，舌苔厚，肚子胀，大便不好（便秘或干结或腹泻，味道臭），睡眠不好（盗汗、不安稳、磨牙等）。

治疗：

经络刮拭：督脉、膀胱经

穴位刮拭：六腑、三关

腹部：天枢、中脘（饭后半小时内不做腹部穴位操作）

背部：身柱、大椎、胃俞、脾俞

4、实热便秘

实热便秘表现：面赤身热，口干渴饮，腹胀或腹痛，小便黄，大便干或难排，舌苔黄或厚腻。

治疗：穴位刮拭选脾俞、胃俞、大肠俞、关元、支沟等穴位。

痧斑怎么看？

我们可以通过刮痧后观察痧斑的颜色，区分孩子病性的寒热和病位的深浅。

一、寒热

寒证：紫色的痧反映身体里有湿，青紫色的痧倾向于寒湿，紫黑色表示体内有寒，紫黑而黯的痧代表体内有寒夹杂血瘀。

热证：鲜红色为内热或阴虚火旺，深红色的痧代表有热证，紫红色的痧倾向于湿热。

紫黑色 （寒瘀），鲜红色（内热）

二、深浅

病位浅：痧斑颜色浅，痧色淡红或鲜红，呈点状，多为表 证，病程短， 病情轻，预后良好。

病位深：痧斑颜色深，痧色暗红，呈片状或瘀块，甚至起血疱，多为里证，病变部位入里，病程长，病情较重。

刮痧的注意事项

1、刮痧时

①孩子刮痧易哭闹反抗，小心弄伤孩子；

②体质虚弱及初次接受走罐者，操作时间宜短；

③刮痧过程中若出现头晕、胸闷、恶心呕吐、肢体发软、冷汗、甚则意识瞬间丧失等现象，当立即停止，必要时可饮温开水或温糖水，或掐人中、谷穴、内关等；

④不可硬拉或旋转刮痧用具，否则会引起疼痛，甚至损伤皮肤。

2、刮痧后

①刮痧部位注意保暖，3小时内不可洗澡，建议洗温水澡；

②饮食宜忌：刮痧后饮用温水一杯，补充津液，推动新陈代谢。饮食宜清淡，避免进食油腻厚重、煎炸、生冷之品；

③刮痧后注意观察皮肤有无溃破、感染、过敏等，刮痧处可能微有痛痒，不可搔抓；若出现小水疱，只要不擦破，可自然吸收；若皮肤破损，则常规消毒，再用无菌辅料覆盖。若有发热则注意记录体温变化。

刮痧禁忌症：

1、过饥、过饱，急性严重疾病、接触性传染病、严重心脏病、心力衰竭；皮肤高度过敏，传染性皮肤病，皮肤肿块部位；皮肤溃烂部位；血小板减少性紫癜、白血病。

2、热性惊厥史、癫痫病史患儿慎用。