小儿能吃能喝，但就是个子矮？快看看是不是这5个原因！

现在的家长都希望自己的小儿长得快一些，比同龄的孩子高一点，就想尽各种各样的办法给小儿吃各种各样的有营养食物。但是有一些小儿能吃能喝，就是个子很矮，出现这种情况，可能是以下这几个原因导致的，家长应该要注意改善。

那么导致小儿个子矮的原因有哪些？

1、身体无法吸收食物的营养

小儿能吃能喝，并不意味着身体就完全可以将吃进去食物的营养吸收掉，有的小儿看起来，吃的挺多，但就是很瘦弱。这种情况可能是脾胃有问题，身体对食物的消化和吸收能力比较差，吃的再多，食物也无法充分的吸收，身体无法得到充足的营养，就容易长不高。

2、营养搭配不合理

现在很多小儿有挑食、偏食的习惯，看着小儿平时能吃能喝，但是只是对某些食物感兴趣，喜欢吃，家长也一味的纵容，没有注意科学合理的膳食搭配。长此以往身体所需要的一些营养成分没有及时的补充，就容易不长个子。小儿身体的成长除了要补钙之外，还要补充维生素、蛋白质、脂肪以及多种微量元素，每一种缺少都是不行的，所以营养搭配要均衡合理。

3、缺乏运动

小儿能吃能喝，如果平时不运动总是在家里面躺着玩手机，或者是看电视，运动量太少也容易导致小儿不长个。在小儿发育过程中想要长高，除了要合理的搭配饮食之外，还应该多让小儿做户外运动，比如多跑、多跳，有助于促进骨骼的发育。

4、忽略了健康睡眠

现在熬夜睡眠不足不光是大人的问题，很多小儿也有这样的问题。有一些小儿在12点之后才睡觉，长时间的睡眠不足就会影响到小儿的发育，导致个子长不高。家长应该给小儿养成良好的睡眠习惯，早睡早起，提高睡眠质量，有助于长高个。

5、过度肥胖

有很多小儿能吃能喝，不长高，但是横向发展，身上的脂肪越来越多，变得越来越肥胖，这也是一个很重要的原因。家长在平时应该做好小儿身材的管控，不能过度肥胖，要将体重控制在合理的范围内。

另外，小儿如果确实个子比较矮，比同龄人矮很多，排除了上面这些因素，还要考虑是疾病原因导致的，比如矮小症，导致矮小症出现的原因是有很多的，甲状腺功能低下、性早熟、家族性的矮小都可能会引发这样的问题。如果是这种情况，应该带小儿前往医院做这方面的检查，了解具体的原因，才能够针对性的改善。