宝宝睡着后摇头晃脑左右摇摆是何因，如何应对

宝宝睡着后摇头晃脑左右摇摆，可能是生理因素，如环境不适、衣物不适等；也可能是病理因素，如耳部感染、湿疹、缺钙、神经系统疾病等。

1. 环境因素：宝宝睡眠的环境温度过高或过低、湿度不合适、噪音较大等，都可能导致宝宝睡不安稳，出现摇头晃脑的情况。家长要注意保持宝宝睡眠环境的舒适，温度适宜在 24 - 26 摄氏度，湿度在 50% - 60%，尽量减少噪音干扰。

2. 衣物不适：宝宝睡觉时穿的衣物过紧、材质不舒适，或者盖的被子过厚，会让宝宝感到束缚或闷热，从而通过摇头晃脑来表达不适。家长应选择柔软、宽松、透气的衣物和轻薄适宜的被子。

3. 耳部感染：如果宝宝有耳部感染，如中耳炎，可能会引起耳部疼痛或瘙痒，导致宝宝在睡眠中摇头。这种情况下，宝宝可能还会伴有哭闹、抓耳等表现。需要及时就医，医生一般会根据感染的严重程度给予抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛、头孢呋辛等。但使用抗生素务必遵医嘱。

4. 湿疹：湿疹会引起皮肤瘙痒，宝宝在睡着后也可能因瘙痒而不自觉地摇头晃脑。家长要注意保持宝宝皮肤的清洁和湿润，避免接触过敏原。症状严重时，需在医生指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。

5. 缺钙：宝宝生长发育迅速，如果钙摄入不足或吸收不良，可能会导致神经兴奋性增加，出现睡眠不安、摇头等症状。家长要注意给宝宝补充维生素 D 以促进钙吸收，必要时在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙 D3 颗粒等。同时，可适当增加宝宝户外活动时间。

6. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如癫痫、脑发育不良等，也可能导致宝宝出现异常的睡眠动作。但这种情况相对较少见，如果宝宝摇头晃脑的症状持续不缓解，伴有其他异常表现，如抽搐、发育迟缓等，应及时到医院进行脑电图、头颅磁共振等检查，以明确诊断。

总之，宝宝睡着后摇头晃脑左右摇摆的原因较为复杂。家长要仔细观察宝宝的情况，及时调整环境和衣物等。如果症状持续或伴有其他异常，应尽快带宝宝就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。