婴儿睡觉揉脸摇头睡不踏实是何因

婴儿睡觉老揉脸摇头睡不踏实，可能是环境不适、生理需求未满足、皮肤问题、缺乏维生素 D、胃肠不适等原因所致。

1. 环境不适：婴儿对睡眠环境较为敏感，如果室内温度过高或过低、湿度不适宜、光线过强、噪音较大等，都可能影响其睡眠质量，导致出现揉脸摇头睡不踏实的情况。家长应注意为婴儿营造一个安静、舒适、温度适宜（24-26℃）、湿度在 50%-60%的睡眠环境，避免强光和噪音干扰。

2. 生理需求未满足：饥饿、口渴、尿布湿了等生理需求未得到满足时，婴儿也会在睡眠中表现出不安。家长要注意按时喂养，及时更换尿布。

3. 皮肤问题：湿疹、痱子等皮肤疾病会引起瘙痒，使婴儿在睡觉时揉脸摇头。日常要注意保持婴儿皮肤清洁干燥，穿着柔软透气的衣物。如果出现皮肤问题，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

4. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，引起婴儿睡眠不安。建议在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。同时，可适当让婴儿晒太阳，促进维生素 D 的合成。

5. 胃肠不适：消化不良、肠绞痛、积食等胃肠问题也会导致婴儿睡眠不佳。喂奶时要注意姿势正确，避免吸入过多空气。如果出现胃肠不适，可轻轻按摩婴儿腹部，必要时在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来调节肠道菌群。

总之，当发现婴儿睡觉揉脸摇头睡不踏实，家长要仔细观察，找出原因，采取相应的措施。如果情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时带婴儿到正规医院就诊。