一岁半宝宝晚上睡觉不让关灯怎么回事

一岁半宝宝晚上睡觉不让关灯，可能是环境不适、缺乏安全感、生物钟紊乱、身体不适、不良习惯等原因造成的。

1. 环境不适：宝宝的睡眠环境对其睡眠质量有很大影响。如果房间光线过强，或者温度、湿度不适宜，宝宝可能会感到不舒服，从而不愿意关灯睡觉。家长要注意调整室内的温度在 22 - 26 摄氏度，湿度保持在 40% - 60%，并使用遮光窗帘，减少外界光线的干扰。

2. 缺乏安全感：宝宝在成长过程中，对周围环境的依赖较强。当关灯后，黑暗的环境可能让宝宝感到不安和恐惧。家长可以在宝宝睡前给予足够的陪伴和安抚，比如讲故事、唱摇篮曲等，让宝宝感到安心。

3. 生物钟紊乱：宝宝的生物钟尚未完全建立，如果白天睡眠时间过长，或者晚上睡觉时间过晚，都可能导致生物钟紊乱，影响睡眠习惯。家长要帮助宝宝建立规律的作息时间，白天适当增加活动量，晚上按时入睡。

4. 身体不适：宝宝如果身体不舒服，比如肚子痛、牙痛、感冒等，也可能不愿意关灯睡觉。家长要密切观察宝宝的身体状况，如有异常应及时就医。常见的治疗方法包括针对病因进行治疗，如感冒使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒等；肚子痛可轻柔按摩腹部，或使用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。

5. 不良习惯：如果家长之前一直让宝宝开灯睡觉，可能会让宝宝养成不良习惯。此时需要逐渐改变这种习惯，开始时可以先开一个较暗的灯，慢慢过渡到完全关灯。

总之，一岁半宝宝晚上睡觉不让关灯的原因多种多样。家长需要耐心观察和分析，找到具体原因，采取相应的措施，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，保障宝宝的健康成长。