宝宝受凉后有哪些补救办法？

宝宝受凉后可采取增添衣物、调节饮食、物理升温、药物治疗、及时就医等补救办法。

1. 增添衣物：宝宝受凉通常是保暖不足导致，要及时增添合适衣物，根据天气和室内温度选择厚度适宜的衣服，如棉质长袖、长裤、小外套等，防止继续受凉，维持体温稳定。

2. 调节饮食：适当调整饮食，提供温热、易消化食物，如小米粥、山药粥等，可补充能量和水分，减轻肠胃负担。还可让宝宝适量喝温开水，促进新陈代谢，加速寒气排出。

3. 物理升温：若宝宝受凉后手脚冰凉，可用温热毛巾敷手脚，或使用热水袋，但要注意温度，避免烫伤。也可给宝宝泡热水脚，水温约40℃，泡15 - 20分钟，促进血液循环，缓解受凉症状。

4. 药物治疗：若宝宝受凉后出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏等，可在医生指导下使用药物治疗，如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等。若有发热情况，体温低于38.5℃，可先采取物理降温；体温超过38.5℃，可遵医嘱使用退烧药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等。

5. 及时就医：若宝宝受凉后症状严重，如持续高热、精神萎靡、呼吸急促等，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。

宝宝受凉后，家长可先采取增添衣物、调节饮食、物理升温等措施进行补救。若症状较轻，这些方法可能有效缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时使用药物治疗或就医，以免延误病情。同时，使用药物时一定要遵医嘱。