婴儿发烧的五种物理降温方法是什么？

婴儿发烧时，可采用湿毛巾敷额头、温水擦拭身体、使用退热贴、减少衣物、多喝温水等物理降温方法。

1. 湿毛巾敷额头：准备一条干净的毛巾，用温水浸湿后轻轻拧干，以不滴水为宜。将湿毛巾敷在婴儿的额头上，每5 - 10分钟更换一次。水分蒸发时会带走热量，从而帮助婴儿降低体温。这是一种简单且常用的物理降温方法，能在一定程度上缓解婴儿因发烧带来的不适。

2. 温水擦拭身体：准备一盆32 - 34℃的温水，用柔软的毛巾浸湿后，依次擦拭婴儿的颈部、腋窝、腹股沟、肘窝等大血管丰富的部位。这些部位血液循环较快，擦拭后水分蒸发可带走大量热量，起到降温作用。擦拭时动作要轻柔，避免弄伤婴儿娇嫩的皮肤，每个部位可擦拭3 - 5分钟。

3. 使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温产品，其主要成分是亲水性高分子凝胶，通过凝胶内水分的汽化带走热量。将退热贴贴在婴儿的额头、太阳穴或颈部大椎穴等部位，能持续发挥降温作用，且使用方便，对婴儿皮肤刺激性较小。

4. 减少衣物：如果婴儿发烧时穿得过多或盖得太厚，不利于散热，会使体温进一步升高。因此，要适当减少婴儿的衣物和被子，让皮肤能够更好地散热。但要注意室内温度，避免婴儿着凉。

5. 多喝温水：让婴儿多喝温水，可促进身体新陈代谢，增加尿液和汗液的排出，从而带走体内的热量。同时，补充水分还能防止婴儿因发烧而脱水。可以少量多次地给婴儿喂水，保证水分的摄入。

以上五种物理降温方法对于缓解婴儿发烧症状有一定的帮助。在使用这些方法时，要密切关注婴儿的体温变化。如果婴儿体温持续不降或伴有其他异常症状，如精神萎靡、呼吸急促、呕吐等，应及时带婴儿到正规医院就诊，以免延误病情。