2个月宝宝晚上不睡觉有哪些妙招？

2个月宝宝晚上不睡觉，可从营造适宜环境、建立规律作息、排查身体不适、适当安抚情绪、补充相关营养等方面解决。

1.营造适宜环境：宝宝睡眠环境应安静、舒适、温度适宜。一般来说，室内温度保持在22 - 25摄氏度，湿度在50% - 60%为宜。可以拉上窗帘，减少外界光线干扰，同时尽量降低噪音，为宝宝创造一个利于入睡的环境。

2.建立规律作息：帮助宝宝建立固定的睡眠时间和睡前程序。例如每天晚上在相同时间安排宝宝睡觉，睡前进行一系列固定活动，如洗澡、换睡衣、讲故事、听轻柔音乐等，让宝宝形成条件反射，知道这些活动结束后就是睡觉时间。

3.排查身体不适：宝宝晚上不睡觉可能是身体存在不适。检查宝宝是否饥饿、口渴，及时喂奶、喂水。查看宝宝尿布是否湿了，若湿了应及时更换。还要留意宝宝是否有腹胀、腹痛等情况，比如宝宝肚子鼓鼓的、频繁哭闹，可能是消化不良导致的，可以轻轻按摩宝宝腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，促进肠胃蠕动。

4.适当安抚情绪：宝宝可能因为缺乏安全感而难以入睡。家长可以轻轻拍打宝宝背部，或者用温柔的声音和宝宝说话，给予宝宝足够的安抚。也可以使用安抚奶嘴，满足宝宝的吸吮需求，帮助宝宝平静下来。

5.补充相关营养：宝宝缺乏维生素D或钙等营养物质时，可能会出现睡眠不安稳的情况。可以在医生指导下给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。常见的维生素D补充剂有维生素D滴剂、维生素AD软胶囊、碳酸钙D3颗粒等，但具体用药需遵医嘱。

对于2个月宝宝晚上不睡觉的问题，需要综合考虑多方面因素，通过营造良好环境、建立规律作息、排查身体不适、安抚情绪以及合理补充营养等方法，帮助宝宝改善睡眠情况。如果宝宝长期睡眠不佳，或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院儿科就诊，以排除潜在的健康问题。