小孩晚上睡觉老是哭是什么原因

小孩晚上睡觉老是哭，可能是环境因素、饮食因素、缺乏微量元素、疾病因素、心理因素等导致。

1.环境因素：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等，都会影响小孩的睡眠质量，导致小孩哭闹。比如室内温度过高，小孩会感觉燥热、不舒服，从而容易醒来哭闹；而环境嘈杂，小孩浅睡眠时容易被惊醒。

2.饮食因素：睡前吃得过饱，会引起小孩肠胃不适、消化不良，导致腹胀、腹痛等，进而影响睡眠；若睡前没有吃饱，处于饥饿状态，小孩也会通过哭闹表达需求。

3.缺乏微量元素：小孩缺乏钙、维生素D等微量元素时，神经兴奋性会增高，导致睡眠不安稳，容易出现夜间哭闹的情况。钙参与神经递质的释放和神经冲动的传导，缺乏钙会使神经系统的稳定性受到影响。

4.疾病因素：一些疾病会导致小孩身体不适，引起夜间哭闹。比如感冒，会使小孩出现鼻塞、流涕等症状，影响呼吸，导致睡眠不佳；肠痉挛会引起小孩腹部疼痛，疼痛发作时小孩就会哭闹；中耳炎会导致耳部疼痛，尤其在夜间安静时，疼痛感觉会更明显。

5.心理因素：小孩白天受到惊吓、过度兴奋等，会使精神处于紧张状态，晚上睡觉时可能会做噩梦，从而惊醒哭闹。例如白天看了刺激的动画片或者与其他小朋友发生了不愉快的事情。

小孩晚上睡觉老是哭是由多种因素引起的。家长需要仔细观察小孩的情况，排查可能的原因。如果是环境或饮食等因素，可通过调整环境和饮食来改善；若怀疑是缺乏微量元素，可带小孩去医院进行相关检查，并在医生指导下补充；如果是疾病因素导致，应及时带小孩到正规医院就诊治疗。同时，要注意给小孩营造一个温馨、舒适的睡眠环境，避免小孩白天受到过度刺激。