揪心！小孩37.7度，家庭护理要点大揭秘

小孩体温37.7度属于低热，家庭护理要点包括监测体温、补充水分、调整饮食、**休息、物理降温等。

1.监测体温：定时测量小孩体温，建议每间隔1 - 2小时测量一次，了解体温变化趋势。可选用电子体温计或水银体温计，测量部位常用腋下。通过持续监测，能及时发现体温是否持续上升或下降，以便采取相应措施。

2.补充水分：鼓励小孩多喝温开水，也可适当饮用鲜榨果汁，如苹果汁、橙汁等。充足的水分摄入有助于加快新陈代谢，促进身体散热和毒素排出。可以少量多次饮用，避免一次性大量饮水引起呕吐。

3.调整饮食：给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软馒头等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，**食物富含营养，可适当增加蔬菜和水果的摄入，增强小孩免疫力。

4.**休息：为小孩创造安静、舒适的休息环境，减少活动量，**充足的睡眠。休息有助于身体恢复，增强抵抗力，对抗疾病。可以适当调整室内温度和湿度，让小孩感觉更舒适。

5.物理降温：用湿毛巾给小孩擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。也可使用退热贴，贴在额头，帮助散热。但要注意观察小孩皮肤是否有过敏等不适反应。

6.观察症状：密切留意小孩是否出现其他症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等。如果出现症状加重或体温持续升高超过38.5度，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行退热，但必须严格遵医嘱。

小孩体温37.7度时，通过科学合理的家庭护理，多数情况下可缓解症状。但如果体温持续异常或出现其他严重症状，应及时带小孩前往正规医院就诊，以免延误病情。