户外活动对孩子身体发育有促进作用

　　孩子眼中的世界既有趣又新鲜。孩子在户外的自由玩耍，对于身体发育和认知发展的促进作用，远远优于室内活动。例如，与孩子制定每日的活动，对你来说可能是一个痛苦的过程，但对于孩子来说，像去食品店这样简单而固定的“旅程”，也是一种充满乐趣的学习经验。

　　去商店购买食品或衣服对孩子是一种很好的锻炼机会。通过查看、挑选和触摸产品，通过嗅闻和品尝食品，能提高孩子对刺激的感受性。每日带孩子去户外散步，向孩子介绍自然现象，鼓励他探索周围环境，并赞赏路旁迷人的蒲公英。

　　你可以带孩子去郊区动物园或农场。通过与狗、猫、马等动物的接触，你的孩子将学会了解并欣赏各种动物的动作、声音及毛皮质地等。

　　你可以带孩子骑自行车、坐公共汽车、地铁或火车去旅行，或者带他到邻近的电话局、公园或餐馆去玩玩。对于大一点的孩子，你可以带他去儿童博物馆、电影院，让他逐渐认识外面的世界，并学会适应环境。

　　研究表明，地图可以帮助孩子掌握位置、方向和运动等基本概念。当你和孩子画出屋子的简单轮廓图时，他就已开始学习上下、左右了。最终他将学会构思室外建筑、周围街道及整个地球。这些地图可以使孩子明白这些街道与建筑之间的相互位置关系，以及不同建筑中不同的人在做什么。你的孩子将开始明白不同的关系可以组成家庭、邻居、社区及其他社会群体关系。

　　当带着孩子外出时，你可以告诉他们哪些人是能够为他提供帮助的人，诸如商店收银员、警察、邻居和朋友等。