古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
2岁宝宝营养早餐
2岁宝宝营养早餐有哪些？2岁宝宝主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。家庭医生在线育儿频道为大家提供2岁宝宝营养早餐的相关资讯，如果您想进一步了解2岁宝宝营养早餐，请关注家庭医生在线。
宝宝健康成长，离不开营养早餐。不同年龄阶段宝宝早餐应有不同侧重，那么2岁宝宝早餐吃什么有营养呢？2岁宝宝营养早餐之均衡搭配虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量虾仁蛋饺制作方法：1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。2、清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。3、平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大……
一岁的宝宝已经发了6-8颗牙，消化酶活力也稍微增强，可以吃的食物日趋多样化。今天小编分享几款营养美味的宝宝一岁食谱。宝宝一岁食谱之绿豆百合粥用料：绿豆100克；莲子、大米各50克，鲜百合、红小豆各30克、冰糖适量制作方法：一、绿豆、大米分别洗净，入水中浸泡2小时；百合瓣成瓣洗净；莲子去心，洗净。二、锅内倒水煮沸，放入绿豆、红小豆、莲子、大米，先以大火煮沸，再转用小火熬煮，粥将煮好时放入百合煮至粥黏稠，加入冰……
孩子两岁以后，牙齿的咀嚼功能、消化系统功能越来越好，因此2岁宝宝的食物也不用再做得很碎，而食物的可选择性也大了很多，合理膳食搭配才会使宝宝身体强壮健康，而合理的膳食搭配从早餐开始。针对2岁宝宝的健康 从营养早餐食谱开始宝宝一周早餐参考食谱周一：蔬菜牛肉粥、杂蔬鱼肉卷周二：芹菜豆腐汤、鸡丝卷周三：虾仁鸡蛋菠菜饺、海带绿豆粥、甜山芋周四：青菜蛋饼、酸奶、苹果周五：鸡肉碎菜粥、麻酱花卷周六：红豆汤、菜肉包……
随着初冬的到来，人们越来越贪恋被窝的温暖。以至于许多人都没有足够的时间来准备早餐，导致早餐的数量和质量都在下降。新妈妈也有可能在这时候重蹈育儿中的早餐三大陋习，为宝宝的身体健康带来不良影响。 破解早餐三大陋习 “回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条 受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容……
早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。洗脸刷牙，去室外呼吸一下新鲜空气，然后再进餐，这样有助于增加食欲，对营养成分的消化和吸收也会有帮助。 罗嗦了一堆，还是让我们来动手学习围裙妈妈推荐的五款精致营养早餐吧~~ 1、荞麦大米粥+肉松+小桔子 肉松做法： 主料：腿肉 (最好要有一点点肥的 像这样纯瘦肉的，我在快炒好时加了点猪油。) 调料：葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉……
2岁宝宝营养早餐相关问题
- Q：2岁宝宝营养早餐
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A：您好，孩子的食物方面要多样化的，早餐可以喝点牛奶，豆浆，鸡蛋，麦片，面包或者馒头都是可以的。[详细]
- Q：一岁宝宝营养早餐
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A：大部分人早餐使用的都是蛋白粉，因为其营养成分高，对人体健康有一定的帮助，所以这是大部分人选择的原因。另外，还有一种草本茶饮，在上班的时候可以喝，提神醒……[详细]
- Q：2岁宝宝营养早餐
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A：孩子厌食常见与体内缺锌有关，唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲。建议给宝宝做下微量元素检查，看是否缺锌，可以服用四磨汤葡……[详细]
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