古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
3岁宝宝早餐吃什么
3岁宝宝早餐吃什么？3岁宝宝早餐食谱应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。家庭医生在线育儿频道为大家提供3岁宝宝早餐吃什么的相关资讯，如果您想进一步了解3岁宝宝早餐吃什么，请关注家庭医生在线。
3岁宝宝早餐吃什么？ 宝宝踏入3周岁了，食谱又该换换了。3岁的宝宝正是长身体的时候，早餐、午餐、晚餐吃什么都应该比以前更讲究一点，可别错失了宝宝吸收营养、长个子的时机。这时候的宝宝牙齿长好了，消化系统也更成熟了，3岁宝宝早餐吃什么好，下面就介绍五款食谱给各位妈妈。3岁宝宝早餐吃什么好？3岁宝宝早餐吃什么才最健康那究竟怎样才是健康的早餐，能实现以上作用的早餐应该包含以下食物咯，大家来看看，你家宝宝的早餐健……
今日小编推荐三岁宝宝早餐食谱。早餐作为每日中的第一餐，自然非常重要。特别是对于正处于生长发育关键时期的3岁宝宝来说，不但要注意早餐的营养搭配，还要合理搭配饮食，才能为小宝宝的成长提供更加丰富的营养。下面一起看看有哪些宝宝早餐营养食谱吧。三岁宝宝早餐食谱1：蜂蜜番薯水果+牛奶食材：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙做法：1）地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅速捣成泥状，加入蛋黄……
广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是“粥品王国”。有人说，糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥，突然听说早餐吃粥会升高血糖，尤其是糖尿病患者不宜多吃，这无疑让喜欢粥品的广东人大感困惑，我们不妨听听专家们的意见。 中华医学会内分泌学会广州分会主任委员劳干诚教授说： 研究发现，糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。 在糖尿病……
你是不是每天都在吃很油腻的食物？这样对肠胃并没有什么好处哦。小编认为，不如就在早餐的时候吃一些清淡的吧。豆腐脑就是不错的选择，并且豆腐脑的营养很丰富。下面一起来看看豆腐脑的做法吧。吃豆腐脑的好处营养价值。可以说豆腐脑是集大量大豆的精华，由此可见其中的营养物质极为丰富，有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质，这些都是人体必需的多种微量元素。除此之外在豆腐脑中，还含有糖类、植……
“早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少”这是很多人养生的信条。生活中很多家长由于早上来不及起来给孩子做早餐，而随便的买两包子，油条，豆浆就解决了。 事实上这样做不仅没有营养，而且还会影响到宝宝的生长发育的，因此特地为宝妈们奉献上简单方便而又营养的早餐。周一：胡萝卜粥+鸡蛋胡萝卜的营养丰富，特别是对于正在生长发育的孩子而言其中大量的维生素可以满足孩子一天的营养需求。鸡蛋对孩子的智力发育有一定的好处……
3岁宝宝早餐吃什么相关问题
- Q：4岁宝宝早餐吃什么
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A：您好：4个月大的小孩可以给宝宝喝些米汤，菜汤，五谷根茎类食物中，最好先由米糊开始，当宝宝适应米糊后，再尝试其他食物，注意让宝宝多喝水多休息，祝你的宝宝……[详细]
- Q：两岁宝宝早餐吃什么
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A：你好，早餐可以让孩子多吃营养丰富的食物，吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等，可以喝些纯牛奶、豆浆等。饭后一小时后可以吃些水果。[详细]
- Q：小宝宝早餐吃什么
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A：你好，孩子早餐可以吃些营养丰富的食物，可以喝些小米粥、鸡蛋羹，喝些纯牛奶、豆浆等，饭后两小时可以吃些水果。[详细]
- Q：一岁宝宝早餐吃什么
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A：12--18个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排： 一天的食谱安排，举例如下： 6：00 5%加糖牛奶或配方奶210ml 、小肉包一个（面粉15克、肉10克） 9：00 5%加糖……[详细]
- Q：一岁宝宝早餐吃什么
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A：早餐可以选择牛奶麦片粥，作法是牛奶220毫升，麦片25克，鸡蛋1个，糖10克，或者选择面包夹炒鸡蛋（面包25克、鸡蛋1个、油2克）和牛奶220毫升[详细]
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