古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
明星产后如何减肥
明星产后如何减肥？产后减肥是指女性在生产过后进行的减肥。产后减肥方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的；运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥；药物减肥一般产后不太主张；物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥，也是目前最常用的自然减肥方法。然而很多人，并不了解明星产后如何减肥，如果您想了解明星产后如何减肥，请关注家庭医生在线。
大家都知道，欧美的女星身材都是好到没话说，都是大家羡慕对象。很多女星生完小孩后身材还是那么的好，似乎减肥跟她们没关系，其实不然，她们一样需要减肥。不过她们的减肥秘诀是科学的，有效的，因此能在短时间内拥有好身材。下面我们就来看看欧美明星辣妈的减肥秘诀。消脂术减肥就是需要方法，想知道为什么杰西卡·阿尔芭和哈莉·贝瑞生完孩子后，能迅速恢复完美曲线，健美依旧吗？健身教练Ramona Braganza和瑜伽教练Kathryn Bud……
这些年很多人都争着一起生宝宝，特别是明星们，虽然她们个个都是高龄产妇，可她们的减肥速度却快的令人咋舌。并不是因为她们拥有与生俱来的不胖体质，而是来自于她们那魔鬼训练以及严格的饮食控制。想要产后减肥的妈妈们不妨看看她们的成功秘诀吧。 王菲 中医量身定做减肥药方 减肥药方：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。 功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血……
那英 已经是两个孩子母亲的那英为复出瘦身四个月，且成功。为了奖励自己减肥成功，那英拍了一组精美的婚纱照，照片中的她美丽年轻、窈窕动人，当年的魅力风度依然不减。成功瘦身的秘密很简单，就是科学合理的饮食和持续的运动。 那英说当年生完儿子后，自己的身材好像“缸”一样，更一度患上产后抑郁症，原来在舞台上那种自信找不到了。这次生完女儿后就下决心一定要变回去。 健康的生活饮食加上运动，那英不仅瘦身成功，脸色和精……
1. 赵薇：健身+游泳 赵薇最近登上了《时尚健康》杂志九月号封面，并为该杂志拍摄了一组风格美艳的大片。对于产后瘦身，赵薇坦言：“为了减肥，我每天坚持去健身房健身，完了就去游泳。我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食、运动等传统瘦身方式不是导致精神不振、营养不良，就是破坏女性线条并难以坚持，而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。” 2. 吉赛尔……
很多娱乐圈的女明星们生了孩子之后身材不但没有变形，反而越来越妩媚性感迷人了，这都得归结于她们的产后保养。那么，你想知道明星产后减肥瘦身的方法吗？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就带大家来看看！产后减肥看看明星怎么做杨幂表示很享受当母亲带孩子的过程，自己坚持母乳喂养，女儿小糯米被养得白白胖胖。对于生活细节，相比以往，现在的生活作息很规律，自己也已经适应这样的生活，并且非常习惯香港的生活节奏。而且杨幂还表示……
明星产后如何减肥相关问题
- Q：明星产后如何减肥
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A：常用减肥方法有：运动减肥、机械减肥、按摩减肥等。最好的锻炼项目就是游泳、练瑜伽和跑步，只要多坚持，效果还是很明显的。另外，平时注意少吃甜食和高脂肪食物……[详细]
- Q：明星产后如何减肥
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A：你好，上述减肥，可多些运动锻炼，多些行走，少些久坐不动. 意见建议：减肥，饮食方面少吃零食饮料，三餐规律，多吃蔬菜水果，对减肥有好处. [详细]
- Q：明星产后怎样减肥
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A：健康规律的生活很重要，小s表示，她每天早上起来会先做15分钟的伸展运动，劈腿拉筋等，之后会搭配健身器材，加强需要紧实的部位，最近她就利用类似骑马运动的健……[详细]
- Q：明星产后怎样减肥
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A：一、产后42天内不要节食无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足……[详细]
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