产妇产后护理

产妇产后护理

产妇产后护理怎么做？1、注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后非常疲惫。因此，产后最初24小时内，产妇应卧床休息，然后，可以起床在室内稍微活动。这样可促进恶露的排除，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。整个产褥期都应保持产妇充足的睡眠和休息，不可从事体力劳动。也不要因害怕阴部疼痛，整日躺在床上，这样对身体复原很不利。 2、注意饮食的营养，避免营养过剩。这是产妇身体复原的重要条件，多吃些汤汤水水的食物，要注意蔬菜、肉类和水果的合理搭配。家庭医生在线频道为广大网友提供产妇产后护理最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下产妇产后护理,请关注家庭医生在线。

产妇产后护理重点及注意事项

分娩后的一段时间成为坐月子，其作用恢复妈妈在分娩时所消耗的体力。那么，产妇产后护理重点有哪些呢？一、产妇产后护理重点 1、身体恢复孩子终于“冲”出你的身体，以响亮的啼哭宣告新生命的开始。而此刻的你，最想做的事莫过于跌入一堆温暖又柔软的枕头，幸福地沉沉睡去。你的两腿软塌塌地没有知觉（如果你分娩时采用了硬膜外麻醉，就更是如此了）。你全身的肌肉都在疼，哪里都觉得不舒服。当然，一切都会恢复正常的。但是在……

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产妇产后肛裂应该怎么预防和护理

肛裂是非常常见的肛肠疾病之一，长期进食辛辣刺激食物、排便习惯不好等原因都会诱发肛裂。女性也是肛裂的高发人群，尤其是产妇，产后肛裂更为常见。什么是产后肛裂由于产后激素水平的突然降低，肛裂在产妇中发生的比率高达9.1%-15%，常出现在产后的头两个月。产后肛裂有其特殊的症状：最常见的是前位肛裂伴随括约肌张力升高，患者因为便秘而导致肛裂的加重，而病情的加重又因为害怕排便，继而出现便秘加重，恶性循环，更由于激……

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产妇产后护腰4个注意

中医学认为，大部分豆类都有消肿、解毒等功能。黑豆有强化腰的作用。产后需要保护腰，可将黑豆泡一夜酒，第二天滤干后，用中火炒，不要炒焦，也不可加盐，是补产后腰酸的最好食品。产妇护腰还要从四方面加以注意。 1.保暖产妇产后体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受风寒侵袭。因此，传统的做法是捂月子，产后1个月内不出门。近年来有一种说法，西方女性产后自己抱着孩子回家，接着就上超市买东西，……

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产妇产后别贪恋性生活

宝宝出世，新妈妈和新爸爸在欢呼雀跃的同时也松了一口气。怀胎10月可不是简单的事情，不仅要倍加细心地照顾准妈妈，还得禁欲。没有性生活的日子对夫妻来说都是难以忍受的，故此，生产后的新妈妈和新爸爸都迫切地渴望性生活。可是，很多产妇在修养一段时间后，在首次性生活中出现很不理想的情况，如私处伤口开裂、出血、疼痛等等。不仅没有享受到性欢愉，反而产生痛苦，这是为什么呢？其实，这种危险情况的出现多是由于产妇没有完全……

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产妇产后怎样恢复子宫

经过漫漫的40周怀孕，子宫变为原来的数十倍大，功能和外貌都变得大不相同。原来是子宫为了容纳新来的娇客，经由荷尔蒙的变化，子宫会变厚、柔软、血液供应增加，整个变为一个空心大肉球。因应了新的变化，子宫各组织层充满着血液。生完之后，奥妙的人体就会经由一个和缓的过程，让子宫恢复原貌。子宫约在产后4～6周复原子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体……

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