健身的方式层出不穷,五花八门,这都没什么关系,只要能达到健身的眼目的就行了,接下面就一来看看这个所谓的商场暴走的健身方法吧。 推荐阅读:女性更年期最该快步走 可以边“逛”商场边减肥 《商场暴走:想愉快减肥的你所需要知道的一切》(Mall Walking Madness: Everything You Need to Know to Lose Weight and Have Fun at the Same Time)一书作者多诺万(Sara Donovan)说:“大部分逛商场的人是退休人士。” 她说:“但还是……