三伏天坐月子

三伏天坐月子

坐月子也是非常重要的一个时段，产后的妈妈身体非常的虚弱，月子期间要科学的调养，这样才能尽快的恢复到健康的状态。专家提醒在三伏天坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。另外，在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。家庭医生在线育儿频道为广大网友提供三伏天坐月子最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下三伏天坐月子，请关注家庭医生在线育儿频道。

“三伏天”新妈妈坐月子的饮食宜与忌

到了夏天最热的三伏天，却要开始坐月子了。新妈妈是不是开始犯难了呢？在这个时候坐月子，妈妈要注意日常饮食哦。这时的饮食要在健康的前提下，补充妈妈所需营养。夏天坐月子饮食原则少食多餐为原则新妈妈每天应以少食多餐为原则，不妨在原来一日三餐的基础上加上早点（大概10点左右）和午点（下午3点左右）。饮食讲究质量先行，食物要少而精，食物品种应多样化，水分要多一些，烧煮方式以细软为主。每次吃一点不但不至于反胃……

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三伏天怎么坐月子

伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。这个时候，对产妇来说是一种考验，因为她们既要照顾自己，还要照顾宝宝。1、衣服月子里要注意保暖，但在夏天也不可以憋得太闷太热了，否则容易憋到中暑。因此，在穿衣服方面，尽量选择一些保暖又透气的衣物，以棉质衣物为宜。2、饮食月子里饮食要注意营养的搭配合理，不要暴饮暴食，更不可以有节食减肥的想法。要适当地补充水分盐分，也可以喝点红糖水。3、……

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三伏天怎么坐月子

三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。这个时候，对产妇来说是一种考验，因为她们既要照顾自己，还要照顾宝宝。1、衣服月子里要注意保暖，但在夏天也不可以憋得太闷太热了，否则容易憋到中暑。因此，在穿衣服方面，尽量选择一些保暖又透气的衣物，以棉质衣物为宜。2、饮食月子里饮食要注意营养的搭配合理，不要暴饮暴食，更不可以有节食减肥的想法。要适当地补充水分盐分，也可以喝点红糖水。3……

陈小姐（化名）刚生下一个白胖可爱的女宝宝，本是件喜事，但自从出院回家休养，从老家特意赶来照顾自己的婆婆嘴里就一直唠叨着她的月子经验，不能吹空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、一定要“捂” ……听着婆婆嘴里不断冒出的禁忌，大热天坐月子的陈小姐心情烦躁透了，人也险些憋晕过去。这些坐月子的“老理儿”一定都科学吗？必须遵照执行吗？传言一：只有卧床休息，身体才能恢复得好。专家意见：无论顺产还是剖宫产，产妇都要……

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三伏天坐月子相关问题

Q：三伏天坐月子: A：夏天坐月子几点注意事项夏日炎炎，在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母……[详细]

Q：三伏天坐月子应该注意些什么？能开窗吗？能: A：你好，据你所述，这种情况考虑注意休息，避免着凉，一般是可以开窗的，可以适当通风，补充室内湿度，避免着凉，可以一周后洗淋浴。定期复查较好。[详细]

Q：三伏天坐月子，最近感觉嗓子痛，眼眶痛，头: A：你好，嗓子痛，眼眶痛，头也有点痛，属于感冒，建议到医院检查确定你好，你还在哺乳期，患病，是不能哺乳的，所以，你要及时的治疗，口服阿莫西林胶囊，连花清瘟……[详细]

Q：夏天坐月子能开空调吗，坐月子正好在三伏天: A：你好，在夏天坐月子是可以开空调的。要多注意保暖，空调不要开的太底就可以的，一般温度保持在，二十度左右就可以的，也要多注意，家里的，估计情况，要空气流通……[详细]

Q：月子受风肩膀疼怎么办，坐月子时刚好是三伏: A：身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。[详细]

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