摘要：夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。 查看全文>>

摘要：在这个过程中需要女性的卵巢、子宫、输卵管等器官及男性的精液均正常才可正常完成一次受孕的过程，哪一方面不能完成都会对生育有所影响。研究发现：每个月自然受孕的几率为…… 查看全文>>

摘要：就是检查精子一般性状、精子存活率、精子活动力、精子计数、精子形态等。目的是看男性精子是否健康、精子成活率如何，是否能够达到怀孕的要求。方法是检查精液。 查看全文>>

摘要：葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有一定的保健作用，但备孕中的男性还是少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分，过量食用葵…… 查看全文>>

摘要：有科学证明母体卵子中睾丸酮的含量越高，越容易生男孩。而母体中睾丸酮含量与性格的软弱有着很大的关系，越是积极进取的女性越容易生男孩。 查看全文>>

摘要：植物种子。植物种子可以养肾补阳，如号称“起阳草”的韭菜和韭菜籽，还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。 查看全文>>

摘要：有人称苹果为水果之王，但对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。 查看全文>>

摘要：天气好的时候，陪爱人去户外郊游、爬山是很不错的选择。感受阳光与清泉是最环保又舒畅心情的休闲锻炼方式，对培养夫妻感情很有帮助。 查看全文>>

摘要：如某些智残的胎儿畸形，再次妊娠会有一定的再现率如21三体染色体异常（又称唐氏综合症或先天愚型，多见于高龄产妇），再次妊娠仍有1%-2%的复发率，对高龄产妇这个比…… 查看全文>>

摘要：要早睡早起所谓的“日出而作，日落而息”是最自然的生活状态。如今的都市人群中，能够做到的也是寥寥无几。因此，在孕前就将作息时间 调整使之符合自然的生活规律，有利于…… 查看全文>>

摘要：充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获…… 查看全文>>

摘要：避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服。当睾丸保持凉爽的时候，睾丸功能最好。最适宜的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣都会使你的睾丸过热，…… 查看全文>>

摘要：同时男性也需要备孕，建议男性服用育之缘3个月，可提高受孕成功率，增加备孕成功率，还有利于优生优育。生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态…… 查看全文>>

摘要：孕妇备孕时应该补充叶酸，但不可过量。如果补充叶酸过多，也会对身体产生危害。如：影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生体重低等。 查看全文>>

摘要：人体的健康生长需要得到各种维生素的供给，其中在备孕期间，更要多加补充维生素，尤其是维生素A和维生素C。而维生素A若摄入量不充足，则会影响胎儿的神经系统发育，因此…… 查看全文>>

摘要：服用方法：服用的时候把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋这些也要全都吃完。女性月经来潮的第一天服用，一次月经周期只吃一次就好。 查看全文>>

摘要：所以，对于备孕期的男性朋友而言，无论是出于对胎儿健康的考虑，还是受孕的机率方面，都应该给予足够的重视，只有这样才能更好的充当父母。 查看全文>>

摘要：要当心弓形虫病，未清洗的蔬菜、未煮熟的肉和猫的粪便可能会携带弓形虫病，这可能会导致流产、死胎或伤害宝宝。所以，务必清洗水果和蔬菜，只吃煮熟的肉，在从事园艺或清倒…… 查看全文>>

摘要：精子和卵子的质量对受孕成功与否有很大的影响，例如男性如果有少精症、无精症、弱精症、精子发黄等精子异常的症状，会影响正常受精。同样的，如果女性卵泡发育过小，也会影…… 查看全文>>

摘要：子宫内膜充分准备，适合受精卵发育。其中任何一个环节出现异常，均可导致不孕。 查看全文>>

摘要：秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕…… 查看全文>>

摘要：而男性在运动的选择上，则需要拒绝过分剧烈的运动，以免让高温损伤到精子的活力。比如游泳、跑步、打球等都是不错的选择。不管选择什么锻炼方法，都应循序渐进，坚持不懈，…… 查看全文>>

摘要：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分，但是妇女大量的胡萝卜，摄入大量的胡萝卜素后，会引起闭经或引起卵巢的正常排卵功能，胡萝卜有助避孕。 查看全文>>

摘要：做法：银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀。香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右的段，把生粉加冷水调好（不要太稀）。坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水…… 查看全文>>

摘要：甚至，现在许多批量生产的全麦面包对健康也是有害的，因为它们通过一些“有害物质”提高了口感：糖，盐，还有软化剂。最好选择葡萄干燕麦面包或用纯果酱涂抹的大麦面包。 查看全文>>

摘要：饮食：无论在什么时期，减肥的最好办法就是“管住嘴，迈开腿”。降低高油高脂的食物摄取，多吃一些纤维丰富的食物，例如豆制品、青菜、全麦面包，粗纤维可以带走体内的毒素…… 查看全文>>

摘要：叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等…… 查看全文>>

摘要：男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、…… 查看全文>>

摘要：子宫肌瘤代表着子宫的健康，子宫是孕育后代的地方，极不规律的工作生活，不好的生活习惯会让身体出现问题，从而导致子宫肌瘤，女性朋友如果发现白带变多，月经变化，腰腹疼…… 查看全文>>

摘要：自觉睾丸发育可能有问题时，一定要先问一下父母亲，自己儿时是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提…… 查看全文>>

摘要：False 查看全文>>

摘要：调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 查看全文>>

摘要：虽然均衡的膳食差不多能满足你所有的营养需求，但一些专家认为，即使是饮食最健康的人，可能也还需要些额外帮助。宝宝中心国际会员玛格丽特说：“医生建议我在准备怀孕阶段…… 查看全文>>

摘要：卵巢功能的检查：常见的卵巢功能的检查有：①阴道脱落细胞周期性涂片。②子宫颈粘液结晶检查。③基础体温测定。④垂体或卵巢激素测定。⑤诊断性刮宫或经期取子宫内膜。 查看全文>>

摘要：按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。 查看全文>>

摘要：第三，要避免各种食物污染。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品，如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗，水…… 查看全文>>

摘要：女性出现孕酮低的情况可能是由于疾病造成的，比如像内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低，而对于这种情况就得要及时到正规的医院进行诊断，找到发病的病因，就可做到对症的治疗…… 查看全文>>

摘要：一些女性会因为孕酮偏低，而引发出月经紊乱情况发生。一些女性的月经周期发生了改变，经期有延长情况发生。严重时，一些女性的经期会延长10天左右，而经量却并未增加。同…… 查看全文>>

摘要：适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。另外，水果还有促进食欲的作用，同时水果当中含有的维生素C丰富，就…… 查看全文>>

摘要：俗话说小别胜新婚，大多数两地分居的小夫妻相聚时心情都会特别地好，但是也有些小夫妻因为工作压力，生活环境等在两人相聚时心情受到影响。人类在愉快温馨的环境之中更容易…… 查看全文>>

摘要：决定准备怀孕，男女双方就要调整自己的饮食，尽量不要吃酸的、辣的，刺激性比较强的食物，男的不能抽烟喝酒。女的尽量多吃一些有营养东西，比如鸡汤啊，骨头汤啊，之类的！ 查看全文>>

摘要：适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。 查看全文>>

摘要：建议大家在看中医的时候，也不要完全抛弃西医。通过西医的B超、化验等方式能够比较准确的找出病因，现在很多医院都提倡中西医结合，也是这个原因。 查看全文>>

摘要：酷暑来临时，宝宝已经两三个月了，身体各方面要比月子里好照顾得多。两三个月的婴儿，已经会逐渐学会侧身、抬头，夏天出汗多，多给孩子洗澡换衣时，不用担心宝宝受凉引起的…… 查看全文>>

摘要：秋季是备孕的最佳季节，但如果闷在家里容易触景“悲秋”，产生情绪问题。民间有女子多妒不孕这一说法，意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结，影响受孕。 查看全文>>

摘要：喝黑豆浆可以美容。豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富，高于肉类、鸡蛋…… 查看全文>>

摘要：补充营养素。生活中的营养素成分很多，比如有钙铁锌等等，这些元素都是身体所必须的。想要做好备孕，需要摄入这些营养元素，未来的宝宝的成长发育也是需要这些元素的。 查看全文>>

摘要：脂肪。在备孕饮食中，脂肪的选择也是不容忽视的。脂肪中含有胆固醇，那么性激素的合成需要胆固醇的帮助。想要摄入精子所需要的脂肪酸，那么建议男性适量食用深海鱼类。 查看全文>>

摘要：开心果营养丰富，其果仁的蛋白质含量约20%，果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。还富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低…… 查看全文>>

摘要：要更好备孕，要有规律的作息，规律的饮食。饮食的规律包括食材的选择。备孕期间，要避免烟酒，要适当吃含叶酸较多的食物。饮食要尽量清淡且营养。女性们可以适当多吃高蛋白…… 查看全文>>