摘要：现在人们都比较注重优生优育，那么在怀孕前到底要检查什么项目才能让将来的宝宝健康那，下面就说说需要检查的项目。 查看全文>>

摘要：电视相对于其他电器来讲，辐射还是较小的，同样对孕妇影响比较小。每天只要有规律的作息不要影响休息即好。 查看全文>>

摘要：注意孕前的营养准备，要注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。饮料要低脂、低糖、低盐。要避免烟酒和咖啡因。夫妻双方多喝水，调整好生活作息和饮食习惯是关键。 查看全文>>

摘要：我们平时在家炒菜时用的都是加碘盐，想要孩子的你女性们一旦怀孕，是很容易缺碘的，重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以…… 查看全文>>

摘要：补充适量脂肪。性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来如果胆固醇缺乏将影响升精。 查看全文>>

摘要：结婚之后到了一定的年龄大家都想要个小宝宝，这样家里也会觉得有朝气些。那么备孕前要做的准备 或者禁忌是哪些呢？ 查看全文>>

摘要：妇科检查和男科检查。 看看是否有霉菌、滴虫、淋球菌、沙眼衣原体、梅毒螺旋体等，这些可以引起胎儿宫内或产道内感染，影响胎儿的正常发育，还会引起流产、早产等危险。另…… 查看全文>>

摘要：要远离烟酒和辐射，特别是机房里，电视机屏幕前不可多呆，否则会引起宝宝畸形。 查看全文>>

摘要：补充矿物质和微量元素，人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有重要的影响，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活…… 查看全文>>

摘要：酒精类饮品 饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。如果女性在孕期饮酒的话，宝宝的的智商会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。为了宝宝的…… 查看全文>>

摘要：选好日子，一般6、7、8月份比较适宜怀孕，因为这个月份怀孕，是来年的3、4、5月份生宝宝，这样不冷不热的，正正好，做月子也会舒服的，备孕期，夫妻双方要保持心情愉…… 查看全文>>

摘要：不要在情绪压抑时受孕。一旦在焦虑、抑郁的精神下，会影响精子或卵子的质量，所以要保持快乐幸福的心情去备孕。 查看全文>>

摘要：另外掌握性生活技巧，性生活就不能太频繁，每周2次为宜，最好在排卵期内同房。卵子排出后，同房时间过早过晚都不易怀孕。 查看全文>>

摘要：最好在预备受孕日前5-7天停止性生活，来保证精子的质量和数量，活力。但是也不能性生活过少，这样可能会导致精子老化的，精子的活力就会下降，这样也不会容易怀孕的，而…… 查看全文>>

摘要：早期怀孕时要增加叶酸的摄入量，孕妈妈要多吃含叶酸的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果类叶酸含量较丰富，酵母中叶酸含量也较高，要改变饮食习惯，过度加热或长期储存，…… 查看全文>>

摘要：另外，锰和铁都是非常重要的微量元素，含有丰富锰的食物有各种各样的水果，时令蔬菜和五谷杂粗粮。含铁的食物就有很多了，黑木耳，芹菜、动物的肝脏和各种蛋黄都含有丰富的…… 查看全文>>

摘要：每天不喝咖啡的女性怀孕的几率要比喝一杯以上咖啡的女性怀孕的几率高一倍，摄入咖啡因含量增多，怀孕的可能性就降低。因此，从备孕期开始，“封杀”咖啡才是最佳选择。 查看全文>>

摘要：最重要的是要吃富含精氨酸多的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，号称男人生精的活力素，主要在海产品中，如海参、墨鱼、章鱼等，还有鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食…… 查看全文>>

摘要：另外在怀孕期间不要喝冰水，冰冷的饮料会引起子宫的收缩，造成流产或者早产的可怕现象，故准妈妈们要注意了，除此也不要去喝塑料瓶装的饮料，这些饮料有塑代剂不说，还有防…… 查看全文>>

摘要：咖啡 咖啡对受孕有直接影响。咖啡里的咖啡因会导致精子卵子结合的几率减少 ，而且怀上孕了之后还继续喝咖啡会导致流产。 所以备孕的爸爸妈妈要在备孕的三个月里少喝或者…… 查看全文>>

摘要：女性要特别注意自己的牙齿保护，预防牙龈问题，牙齿的健康程度对于怀孕也有一定影响，所以在打算怀孕之前要做好牙齿的清洁和保护，勤刷牙，最好是早午晚三次。 查看全文>>

摘要：保证供给适量的维生素：因为维生素能够有助于精子、卵子及受精卵的发育和成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，所以最好是从食物中摄取，多吃新鲜的瓜果…… 查看全文>>

摘要：另外备孕时需要补充充足的叶酸，但是注意别过量，缺乏叶酸不仅可能导致胎儿畸形，还可能引起早期的自然流产，适量的补充叶酸有利于胎儿的发育。 查看全文>>

摘要：同时很多夫妻对于性交后的姿势有过稍许研究，说是性交后两腿朝上可以增加怀孕的机率，其实这也是不完全必要的。性交后在床上静静地躺上10-15分钟，就能够有效地帮助精…… 查看全文>>

摘要：食物调理，备孕期间女性要增加自身叶酸含量，也要适当的补血，多吃些大枣，豆类，动物肝脏，血，鱼，虾等身体在最佳状态，避免出现流产早产现象。 查看全文>>

摘要：卵巢每月有卵子成熟，一般在月经周期的第14-15天排卵。卵子从卵巢排出后，如果24小时之内不受精，就逐渐退化死亡。 查看全文>>

摘要：在备孕期间，女性就要提前三个月补充营养，特别是叶酸的补充是非常重要，如果叶酸补充充足的话，在怀孕的时候，就有足够的叶酸来满足胎儿的需求，就比较不会出现胎儿畸形等…… 查看全文>>

摘要：正所谓春属木，与肝相应，春气主升，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，所以春季孕妈首要注重调畅情志，养升发之阳气，顺应春季"生"的特性，时刻保持心情舒畅，女子调经之外，最…… 查看全文>>

摘要：不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质（调换压力较小的工作）。 查看全文>>

摘要：此外就是要排除不良的情绪。千万注意不要在情绪压抑时受孕。因为人如果处于焦虑或者特别压抑、抑郁的精神状态，这样就会影响精子或卵子的质量。如果在这种情况下受孕，甚至…… 查看全文>>

摘要：芝麻：所含的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。 查看全文>>

摘要：在备孕期间呢还应该注意忌嘴吃烤牛羊肉这类的食物，但是朋友们你们知道吗烤的牛羊肉当中有很多的弓形虫，弓形虫呢会使肚子里的宝宝出现弱智或者畸形的症状，所以说想要宝宝…… 查看全文>>

摘要：多数女性都有的宫寒问题，可以坚持每天红糖红枣炖燕窝，暖宫效果好，30+的爸爸妈妈备孕期间可以做冰糖炖燕窝，或者配合芝麻糊一起吃，有助于阴阳双补，起萎固精；肠胃不…… 查看全文>>

摘要：冬天的时候天气寒冷，一般来说，大家外出的时间都会减少，那么室内的空气质量就变得尤为重要了。一些家庭怕冷，就整天紧闭窗户，这是错误的。在寒冷的冬天，也要记得开窗换…… 查看全文>>

摘要：女性备孕期宜吃木瓜：木瓜中含有一种叫做“木瓜酵素”的东西，能够帮助我们的身体分解肉类蛋白质，消化不良的姐妹非常适合食用木瓜。而且，木瓜还能帮助身体有效预防胃溃疡…… 查看全文>>

摘要：人们已经被含有反式脂肪的各种加工食品团团包围，真的不忍心再发实物图刺激你。酥脆饼干、曲奇、蛋挞、派、各种休闲点心、各种酥香面点、各种煎炸食品、起酥面包、巧克力布…… 查看全文>>

摘要：由于生活水平的提高，人们进行体检的意识越来越强。特别是准备怀孩子的夫妻，往往都会去做个孕前检查。这项检查非常重要，可以把影响怀孕的不良因素扼杀在萌芽期，更有利于…… 查看全文>>

摘要：事实上，心理焦虑、生活习惯不好、饮食失衡等非疾病因素，也能让备孕夫妻难好孕。备孕成功经验是遇到这种情况，千万不要着急，调整心态，先从饮食入手调理。 查看全文>>

摘要：一般来说，由于男性朋友们的工作以及社交的需要，平时在外总是要沾一些烟酒的，为了应酬，没办法，然而，吸烟喝酒都是危害男性生殖健康的杀手，严重的吸烟喝酒会杀死精子，…… 查看全文>>

摘要：由于科学发达，医疗诊断仪器和技术进步，现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是，产前检查却不容忽视！一般来说，完整的产前检查次数为15次。 查看全文>>

摘要：最佳生育的时间是在30岁之前，生二胎的最佳年龄是35岁之前，生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降，而且早产和高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓的可能性比较大，发生母体本身…… 查看全文>>

摘要：可以吃一些提高卵子活力的食物：因为卵子活力不足而影响到受精的情况有很多，因此要给卵子做好能量的储备，提高卵子的活力。建议女性可以吃瘦肉、蛋类、肝脏、豆类、海产品…… 查看全文>>

摘要：专家介绍：现在喜欢养猫、养狗的家庭越来越多了，小猫、小狗在给我们带来快乐的同时也可能使怀孕女性染上弓形虫病。弓形虫可通过母体的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种…… 查看全文>>

摘要：将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。 查看全文>>

摘要：除了正常作息外，情绪管理也是备孕的重要部分。压力过大的不良情绪可以影响神经系统和内分泌功能，影响精子、卵子的生成、成熟和活力。值得注意的是，不良情绪不光来源于工…… 查看全文>>

摘要：孕育一个健康聪明宝宝的前提是父母双方身体健康，因此营养的补充非常的重要，夫妻双方要摄入足够多的营养元素，才能让自己以最健康的身体状况迎接宝宝。 查看全文>>

摘要：家境宽裕、文化水平高的已婚女性生育男孩的可能性更大，而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。简单来说出现这种情况的原因是女性的适应能力、忍耐力比男性强。在…… 查看全文>>

摘要：孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性的系统规范检查及全身健康评估，排除染色体、传染病、家族病史等禁孕因素，干预流产、宫外孕等难孕问题，治疗…… 查看全文>>

摘要：这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度，致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。 查看全文>>

摘要：由于服用叶酸后至少要经过4周，孕妈咪体内的叶酸缺乏状态才能得以纠正，因此不少医生们都建议备孕中的女性在孕前和孕后三个月内，一定要坚持服用叶酸，才能起到较好的效果…… 查看全文>>