[备孕] 男性备孕注意三方面科学备孕
2017-05-18摘要:对于饮食调理,若是根据备孕女性碱性体质调理的方法,男性则要多吃酸性食物。如鸡肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。反之,女性则要吃碱性食物,如益生 碱、苹果、草莓…… 查看全文>>
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摘要:对于饮食调理,若是根据备孕女性碱性体质调理的方法,男性则要多吃酸性食物。如鸡肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。反之,女性则要吃碱性食物,如益生 碱、苹果、草莓…… 查看全文>>
摘要:另外,很多药物对男性的精子质量产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。…… 查看全文>>
摘要:肾气虚主要症状为周身乏力,少气懒言、气短自汗、倦怠、面色晃白、嗜睡、滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软无力,听力减退,脉沉细弱等。饮食上多吃羊肉、…… 查看全文>>
摘要:偏食:为了生出漂亮健康的宝贝,孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良,可能会导致不孕,或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物…… 查看全文>>
摘要:有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。 查看全文>>
摘要:珍珠奶茶多是用奶精制成,而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。 查看全文>>
摘要:体重也是影响怀孕的一个重要因素。体重如果过胖就会使内分泌功能受到影响,不利于受孕。同时怀孕之后也会容易引发妊娠高血压疾病等。准备怀孕的话,要注意控制正常的体重。…… 查看全文>>
摘要:富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能…… 查看全文>>
摘要:苹果含苹果酸,可以加速新陈代谢,其中的半乳糖荃酸有助于排毒。而果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素,其可溶性纤维素能促进粪便的排泄,苹果可谓是男女备孕必吃的水果…… 查看全文>>
摘要:叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,如果在怀孕初期就开始补充叶…… 查看全文>>
摘要:在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等都含有丰富的雌激素,因此经常有不…… 查看全文>>
摘要:富含叶酸的动物性食物包括动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类;而植物性食物中的绿叶蔬菜(如芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜)、豆类、土豆、莴苣、梨、柑橘、香蕉、柠檬、…… 查看全文>>
摘要:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。) 查看全文>>
摘要:有些人可能每天习惯了喝杯咖啡提神醒脑,但是为了孩子,不得不进行调整。咖啡中的咖啡因对于怀孕有很严重的阻碍作用,会降低怀孕的能力。还有酒,不管是红酒白酒都是由酒精…… 查看全文>>
摘要:做法:1。将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土; 查看全文>>
摘要:一些常见药物其实是“精子杀手”,红霉素、利福平、解热止痛药如扑热息痛、头痛散等,治疗尿路感染的人工抗菌素环丙沙星、抗霉菌药酮康唑以及吗啡、氯丙嗪等,均可通过干扰…… 查看全文>>
摘要:很多人对脂肪避而远之,认为脂肪是很多疾病的根源,这种想法并不科学,过量的脂肪固然对健康不利,但适量的脂肪是必需的。性激素主要由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合…… 查看全文>>
摘要:较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,…… 查看全文>>
摘要:精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素…… 查看全文>>
摘要:男性如何远离无精症?心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。 查看全文>>
摘要:包括血常规、尿常规、心电图超声检查、腹部B超【可检查肝、胆、脾、双肾、膀胱、前列腺】、五官检查【判断有没有玻璃体、血管病变、视神经、视网膜等影响优生的疾病】、肝…… 查看全文>>
摘要:番茄可以生吃,也可以熟食。为了补充维生素C,应当生吃,以免加热烹调使维生素遭到破坏;如果为了补充番茄红素,则应当加热熟食,这是因为天然的番茄中,其番茄红素的化学…… 查看全文>>
摘要:尿道:尿道炎症或细菌病毒感染等,病原体会直接或间接影响精子的质量,造成不育。 查看全文>>
摘要:情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响,男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱,精子数量可能因此锐减,甚至严重的话,有不孕的隐忧。 查看全文>>
摘要:男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量…… 查看全文>>
摘要:能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用,对精子的产生很有好处。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。 查看全文>>
摘要:精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。 查看全文>>
摘要:精液检查是生殖健康检查中的重要一项,因为精液质量直接影响受精卵的质量。精子质量不好或数量不足,受精卵异常的概率就大,而孕早期自然流产。 查看全文>>
摘要:做法:莲子10克,茨实10克,鲜淮山50克,粳米100克。材料处理后放入锅中,加水煮粥,粥熟即可。 查看全文>>
摘要:有些姐妹因为体内雌激素分泌过少,卵泡发育不好,或者出现排卵障碍。我们可以通过饮食的方式促进体内雌激素的分泌。豆类食物就是很不错的选择。黄豆、黑豆等都含有丰富的植…… 查看全文>>
摘要:我们都知道不论是备孕还是怀孕初期都要吃叶酸。虽然药房里有各种品牌、各种打着效果好的叶酸,但是女性在备孕期间或者刚怀孕的时候最好从食物中获取叶酸。所谓药补不如食补…… 查看全文>>
摘要:确保高质量的精子,以完成正常受孕,是男性备孕的首要工作。精子代谢依赖于男性体内的营养物质,对锌、硒、蛋白质的需求最明显,男性在日常饮食中要提高它们的摄入量,多吃…… 查看全文>>
摘要:另取干净锅子倒进凉水,放入豆腐和泥鳅慢慢加火煮开,撇干净浮沫,淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火烧开转中小火慢慢炖,大概炖20分钟左右,最后调盐撒葱花即可食用。 查看全文>>
摘要:冬季来临,去泡个温泉既能解乏又能养生。于是,很多小夫妻趁着周末假期去泡温泉。不过,专家提醒备孕期间的男人最好不要去泡温泉,因为泡温泉会影响睾丸生精功能。 查看全文>>
摘要:检查目的:主要检查精液和生殖系统疾病。通过检查精液,未准爸爸可以提前预知精液是否有活力或是否少精弱精。如果精子活力不够,则要从营养上补充;如果出现少精症,男性则…… 查看全文>>
摘要:胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3-6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在8周时胎儿的身长只有3公分左…… 查看全文>>
摘要:微量元素对男性生殖系统内分泌功能有着重要的影响,特别是影响到精液的质量。男性准备怀孕前不能缺的微量元素有锰、铜、锌、硒、叶酸、维生素C、钙、维生素D等。所以准备…… 查看全文>>
摘要:你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前,阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在…… 查看全文>>
摘要:男性孕前的一般检查,与内科方法相同,检查时特别要注意发育、营养及精神状况,检查身体是否健康,女性同样需要做以下检查: 查看全文>>
摘要:有些女性觉得秋天是最适合怀孕的季节,不冷不热,身体也能进补了,于是就在秋季备孕,并且每天都大鱼大肉进补。这往往导致女性营养过剩,或是虚不胜补,出现腹痛、腹泻等症…… 查看全文>>
摘要:铝这类的反营养物质主要是存在于煎炸食品,膨化食品等淀粉制品当中,当备孕女性体内摄入过多这类物质的时候就会妨碍体内对矿物质的吸收,抑制免疫系统,从而导致备孕女性神…… 查看全文>>
摘要:榛子含有不饱和脂肪酸、磷、铁、钾、维生素A、B1、B2、烟酸等营养物质, 榛子中的维他命e含量高达36.43微克,能有效地延缓衰老、防止皱纹,是很有效的天然抗氧…… 查看全文>>
摘要:如果你想有个健康可爱的孩子,那么夫妻双方都要远离烟酒。母亲饮酒抽烟会导致自己身体受损,母体会将不健康的疾病传播给孩子,导致孩子畸形。而父亲经常饮酒抽烟,首先会伤…… 查看全文>>
摘要:生育年龄:男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁。 查看全文>>
摘要:科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,…… 查看全文>>
摘要:无论是长效还是短效的避孕药,在体内代谢消失需要一个较长的过程。避孕药的副作用一方面容易对胎宝贝的性别造成影响,一方面容易导致胎儿畸形。即使是紧急避孕药也如此,所…… 查看全文>>
摘要:与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩…… 查看全文>>