摘要：首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。 查看全文>>

摘要：怀孕前后服用药物，无论是处方或非处方药物，甚至某些减肥药和保健药品都有可能对母婴带来危险。因此，怀孕前后所有药品的使用，权衡利弊。如果不确定自己是否怀孕，无论什…… 查看全文>>

摘要：惊恐伤肾，月经不调者需要调理中医讲，惊则气乱，恐则伤肾。而肝肾又主生殖，所以肝肾受伤，必然产生一系列病症。 查看全文>>

摘要：吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律：香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女…… 查看全文>>

摘要：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 查看全文>>

摘要：很多人都认为孕妇奶粉是给孕妇喝的，其实处于备孕期的女性就可以开始喝孕妇奶粉了。孕妇奶粉中富含维生素、铁质、锌质、钙质等孕期必需的营养成分，能为备孕的女性创造一个…… 查看全文>>

摘要：如果确定是因为生理原因造成的排卵期出血现象，而且情节并不严重，那倒没有什么大碍。而反之就一定要及时去医院检查，频发下体出血现象会严重危害身体健康。 查看全文>>

摘要：植物性食物中，含锌元素量比较高的有豆类、大白菜、小米、萝卜；动物性食物中，以牡蛎含锌元素最为丰富，其它如羊排、熏鲟鱼、子鸡等也含有较丰富的锌元素。 查看全文>>

摘要：最好查明你的家族健康史，问问你的父母、兄弟姐妹或其他亲属，了解他们有哪些方面的疾病。 查看全文>>

摘要：手机不用时尽量关闭电源。不少人往往认为手机只有通话或者号码播出后对方未接听那时才有辐射，其实不不然，待机状态同样会产生辐射。换言之，只要接通电源，手机就会向外源…… 查看全文>>

摘要：即便不是职场菜鸟，在不少工作单位，“女人当男人用，男人当机器用”的用人习惯也是非常普遍的，所以不少职场姐妹会发现自己需要每天从早忙到晚，就是闲不下来！ 查看全文>>

摘要：体重过轻或者过重都会影响受孕几率，所以在你准备怀孕之前最好将体重控制在正常的范围之内。平时注意饮食，选择健康绿色的食品。 查看全文>>

摘要：多次胎停育检查染色体曾发生过怀孕期间胚胎停育的妇女，流产后一般需要间隔3-6个月后再备孕。如果曾经多次发生胚胎停育，可进行夫妇双方的染色体检查。如果有条件，停育…… 查看全文>>

摘要：原本应在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上，80%的患者延误就诊，错过最佳治疗时机。其实，男性不育多是因为精子没活力，适量的运动可增加精…… 查看全文>>

摘要：有些准备要二孩的大龄女体型不佳，是超重或者肥胖的女性，有些甚至已经合并高血压、糖尿病、高血脂、甲状腺疾病这些问题，还有些女性有月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫…… 查看全文>>

摘要：可以利用月经日期找到排卵日期。可记录连续十次的月经平均时间，排卵日期应在两次月经周期中间。 查看全文>>

摘要：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病的发病可能。目前，…… 查看全文>>

摘要：吃固元膏（阿胶糕）。产后就可以吃，每天两次，一次一勺，止虚汗的效果非常明显。有的产妇产后一直大汗不止，吃固元膏两天后，汗就明显地减少，一周后，睡眠时就不出汗了，…… 查看全文>>

摘要：将步骤1的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。 功效：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加…… 查看全文>>

摘要：B超监测法：B超监测准确，还能观察卵泡的发育情况，一般当卵泡长到平均直径18mm时即算是成熟，且卵泡呈圆形比较容易受孕。 查看全文>>

摘要：男科专家提示：男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，要是到达大概凌驾这个温度，精母细胞的生成绩会受到克制，同时，已经孕育发生的精子的活力降落。对付每每洗热水浴…… 查看全文>>

摘要：频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞导致不孕。因此，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。 查看全文>>

摘要：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂…… 查看全文>>

摘要：预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 查看全文>>

摘要：特殊人群慎吃海带，由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情；孕妇和乳母不要多吃海带。 查看全文>>

摘要：过胖的女性在怀孕后极易出现妊娠期糖尿病、高血压、胰腺炎等疾病，它不仅会对孕妇本身的身体造成危害，还会造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿…… 查看全文>>

摘要：瘢痕子宫再次妊娠，通俗地说就是胎儿刚好着床在子宫的疤痕上。这时，若疤痕愈合不良，妊娠中晚期随着胎儿的增大，有可能会“撑破”子宫，危及生命。 查看全文>>

摘要：孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一个应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。家庭要尽…… 查看全文>>

摘要：利用试管婴儿通常进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，医生一般会多选几个卵细胞来受精。如果女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其…… 查看全文>>

摘要：冬至和夏至这两天，都是阴阳气机转化的时候，天地之气的运动较为活跃，而人体却处于比较虚弱的状态，所以最好不要在冬至和夏至这两天和前后几天行房，一方面耗损元气，一方…… 查看全文>>

摘要：补充叶酸算一算： 除了前面提到的叶酸片，一些孕妈专用的营养素补充剂、孕妇奶粉中也含有叶酸，未准妈妈和准妈妈可以根据自己的具体情况选择，但无论选择哪种，都要计算一…… 查看全文>>

摘要：虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样…… 查看全文>>

摘要：从优生优育角度分析，夏季更能提高精子活跃程度，受孕最有效，更能结出优良“果实”。夏末秋初怀孕，蔬果丰收，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。春末夏初临产，食物…… 查看全文>>

摘要：在患病期间应尽量避免受孕，尤其是在传染病尚未恢复、心肺功能等重要脏器功能不佳等情况下，更应暂缓受孕。 查看全文>>

摘要：肾盂肾炎。膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。患过膀胱炎的妇女，一定要治愈后才能妊娠。 查看全文>>

摘要：相关统计数据能证明放轻松可以提高受孕率，但通过实践可以看出，二者之间确实存在一定联系。比如有些夫妻在迫切想怀孕时，往往难以成功。但在领养了孩子或接受了辅助生育技…… 查看全文>>

摘要：对于准爸爸来说，重金属铅、镉等可以破坏男子的血睾障，进而影响精子的生成过程，应该少接触这类物品。氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品，可能影响精原细胞…… 查看全文>>

摘要：卵巢是卵泡发育的场所，育龄女性的卵巢内，每个周期会有数个或十几个卵泡同时发育，然而可以成熟和排出的往往只有一个。 查看全文>>

摘要：遗传因素：如果染色体异常、遗传基因存在缺陷，常见的有精子或者卵子染色体的异常。 查看全文>>

摘要：戒酒。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，准妈妈一定不能沾酒。5。戒烟，避免二手烟。如果孕妇戒烟，新生儿出生缺陷的几率会降低5%，早产率降低8%。…… 查看全文>>

摘要：另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。提前11个月 注射乙肝疫苗我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计…… 查看全文>>

摘要：微胖的女性，怀孕几率大。研究结果显示，接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦，其受孕…… 查看全文>>

摘要：适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。和散步一…… 查看全文>>

摘要：频繁的热水澡和桑拿阳痿早泄者需减少次数。无论是洗热水澡或者蒸桑拿都是的的确确的会影响到精子的质量的，精子发育最合适的温度是在34度左右，洗澡时间过长或者太热，无…… 查看全文>>

摘要：长期穿紧身裤或热水浴：生殖科学研究表明，男性的睾丸产生精子所需温度条件为35-36C°，正常男性阴囊内温度较腹腔内低1-8C°。长期穿紧身裤或热水浴，使阴囊、睾…… 查看全文>>

摘要：女性若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。而且，可以促进…… 查看全文>>

摘要：即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的 现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。 查看全文>>

摘要：色彩鲜艳的蔬菜和水果，通常有更多的营养速。如果你正准备怀孕，请确保每天吃足够的蔬菜和水果，以获取足够的维生素、营养成分和抗氧化剂。 查看全文>>

摘要：可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精…… 查看全文>>

摘要：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，…… 查看全文>>